איך מכינים טוסט טונה ללא פחמימות מדיאטת 17 הימים

סרטון הכנה, שלושה מצרכים: טונה ביצה וגבינה ואתם מכינים טוסט טונה טעים! ללא פחמימות מדיאטת 17 הימים

לפני כל הסיפורים הכנתי לכן סרטון איך מכינים את סנדויץ הטונה ללא פחמימות של דיאטת 17 הימים.

ישבנו בשיחת בנות כשאחת הבנות סיפרה שהתחילה את דיאטת 17 הימים.
"די אני לא יכולה לשמוע יותר על דיאטות, אלוהים החורף הזה הרג אותי" קיטרתי
"צודקת אבל אני לא יכולה יותר לסבול את עצמי ועכשיו אני מנסה אותה"
"נו??"
אני כבר ארבעה ימים בדיאטה וזה הולך יופי ותשמעי יש שם טוסט טונה את חייבת לעשות אותו"
"חשבתי שאמרת שאת בדיאטה מותק לא? איך טוסט?!"
"אז זהו! שזה לא טוסט מכינים מטונה טוסט!"
"מטונה מכינים טוסט?"
"כן וזה ממש טעים!"
"אני לא מבינה למה את מתכוונת, תסבירי"
"קופסת טונה, מערבבים עם גבינה וביצה שמים בטוסטר ואופים"
טוב אתן כבר יודעות שאני חייבת פשוט חייבת לנסות דברים חדשים נכון?
אז רצתי הביתה, קראתי לדוגמנית הידיים שתעזור לי
והכנתי לכן סרטון מדוייק איך מכינים את טוסט הטונה.
בנות תשננו – שלושה מצרכים – טונה ביצה וגבינה. זהו.

איך הטעם תשאלו אז ככה –
זה נקרא טוסט אבל כמובן שאין לחם בו,
אני אוהבת טונה וזה היה ממש טעים לי.
הבת שלי שאוהבת טונה אמרה שזה לא טעים לה,
כמובן ששלחתי את אחותי להכין ולאחר שהכינה ונתנה לבני המשפחה
כולם אמרו שזה טעים מאד ואפילו הכינו סיבוב נוסף כמה שנהנו.

עכשיו זה במגרש שלכן תהנו!

איך מכינים טוסט טונה מדיאטת 17 הימים

 

איך מכינים טוסט טונה מדיאטת 17 הימים




מה צריך בשביל טוסט טונה ללא פחמימות של דיאטת 17 הימים?

1 קופסה טונה
1 ביצה
2 כפות גבינה סימפוניה שהיא מוצקה מגבינה נוזלית
מלח ופלפל לטעם
פרוסת גבינה צהובה

איך מכינים טוסט טונה ללא פחמימות של דיאטת 17 הימים?

מערבבים את הטונה עם הגבינה, הביצה והתבלינים הכל ביחד לעיסה אחידה.
מחממים טוסטר וכשהוא חם, שמים בתוכו נייר אפיה.
פותחים את נייר האפיה ומשטחים את בלילה הטונה על התבנית.
אפשר לרסס את הנייר בשמן אני לא ריססתי.
מכסים עם הנייר השני וסוגרים את מכסה הטוסטר.
אופים כעשר דקות עד רבע שעה, פותחים ורואים שהשכבה העליונה מוכנה,
חוצים לחצי, שמים את הגבינה הצהובה באמצע,
סוגרים את הנייר ואופים שוב עד שהגבינה נמסה.
כשהגבינה נמסה פשוט שולפים את הטוסט ומגישים עם ירקות.
ניתן למרוח על הטוסט במקום גבינה צהובה, רוטב, להוסיף ירקות, גבינה מלוחה, מה שאתן אוהבות!
בתיאבון!!

אם אתם כבר כאן פרגנו לי בלייק  בבקשה ב SWEET DOOLY   תודה!

באינסטגרם שלי כבר הייתם? המון תמונות שלא מגיעות לפייס תמצאו שם – לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט לעקוב. תודה!

איך מכינים טוסט טונה מדיאטת 17 הימים


תגובות

עוד מתכונים טעימים