מבחר מתכונים עם ירקות מבושלים
וירקות בתנור מתכונים צמחוניים,
ארבעה מתכונים עם ירקות בירוק וכתום – שיעזרו לנו לחזור ולנסות לאכול בריא.
לביבות קישואים מכל הסוגים
צ'יפסים אפויים של בטטה,
ירקות מוקפצים עם או בלי בורגול
ושעועית ירוקה בשני גירסאות.
מבחר מתכונים עם ירקות מבושלים וירקות בתנור מתכונים צמחוניים,
יש לנו שני צבעים חזקים ונהדרים שיעזרו לנו – ירוק וכתום.
ירוק לפי התורה האינדיאנית הוא צבע של כח רצון והכתום הוא צבע של למידה.
תתמלאו בכח רצון, נחישות, התמדה וביחד נלמד איך נצליח לעבור את השבוע בשלום.
(לפעמים אני מדברת לעצמי דרככם).
לאכול ירקות זה בריא!
כמו שכולנו יודעים, ירקות הם דלי קלוריות ודלי שומן אבל הם מקור חשוב מאד למים, לסיבים תזונתיים ולוויטמינים.
יש להם השפעות בריאותיות רבות וחשובות.
הוספתי לכם עוד מתכונים לירקות כמו למשל
לביבות קינואה עם ירקות
מתכון לסלט טאבולה קולורבי
לביבות עדשים עם ירקות
והכי חשוב שיהיה לנו שקט.
רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו25 כאן – מתכונים לווטצ'אפ
המתכון לצי'פסים האפויים
נמצאים כאן – צ'פסים אפויים של בטטה
המתכון ללביבות מכל הסוגים
נמצא כאן – לביבות קישואים מכל הסוגים
המתכון לירקות מוקפצים עם או בלי בורגול
תלחצו כאן – ירקות מוקפצים עם בורגול
בשביל להגיע למתכונים של השעועית
תלחצו כאן – שעועית ירוקה גירסה חמה וגירסה קרה
עוד מתכונים לירקות תמצאו כאן
מתכונים לירקות
עוד מתכונים לתפוחי אדמה תמצאו כאן
מתכונים לתפוחי אדמה
י
בוא הצטרפו לקהילת האוכל הטעימה שלנו
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי
ואם אתם לא יודעים מה לבחור בבקשה תפריט מתכונים מחכה לכם
תפריט מתכונים
רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל