קיש פטריות שמכינים בקלי קלות

קיש פטריות מופלא שתמיד מצליח

אתם בטוח יודעים מה ההבדל בין קיש לפשטידה, אבל בוא נחדד את זה.
קיש זה שכבת בצק שעליה יוצקים תערובת.
פשטידה זה כשמערבבים את כל המרכיבים ביחד.
השיעור של סוויט דוּלי עבר בהצלחה. ואחרי שעברנו את השיעור הזה בהצלחה אספר לכם שקיש פטריות שמכינים בקלי קלות, קל להכנה, טעים-טעים והוא מעולה לשבועות.
אפשר גם לגוון בפשטידה ובמקום פטריות להשתמש בברוקולי או כל ירק אחר שתבחרו.
ניסיתי פעם עם ברוקולי ויצא מעולה!
בקיש אני מקצרת תהליכים, קונה בצק פריך מוכן ואותו מרדדת על התחתית.כדי שלא יהיו טענות צירפתי גם מתכון לתחתי בצק פריך.
הקיש פריך, טעים, חלומי!

קיש פטריות שמכינים בקלי קלות

פשטידת תרד וקישואים לאחרי החגים

פשטידת תרד וקישואים שמכינים בחמש דקות ומתאימה בול לאחרי החגים לקיזוז קלוריות

שתי פשטידות יזכרו אצלי לנצח בגלל שני אירועים שונים. יום לאחר שפרסמתי את פשטידת עלי מנגולד צמחונית נכנסתי לרשת חברתית גדולה ואני רואה את התמונה של פשטידת המנגולד.
הסתכלתי היטב על הפשטידה כי לא זכרתי שאני שמתי אותה שם ואכן מישהו עשה עבודה קלה.
האיש פשוט עשה העתק הדבק למתכון, העתק הדבק לתמונה וכתב שהוא הכין.
לא תגידו שינה משהו במתכון. כלום. העתק הדבק וזה שלו.
אחרי שפניתי לאותה רשת ברור שהורידו את המתכון אבל מאז אני מקפידה לשים את שמי על התמונות.
לא שיש בעיה להוריד לי את השם אבל בואו נגיד שזה קצת יותר קשה מ"העתקהדבק" לתמונה. הפעם הראשונה שפרסמתי את המתכון לפשטידת תרד וקישואים לאחרי החגים זה היה בסלונה.
להפתעתי הפשטידה תוך יום קפצה למקום הראשון במצעד אולם האנשים התלוננו שהתמונה לא יפה.
"התלוננו" זה בלשון עדינה כמובן. היו שניים שכיסחו לאמאשלהתמונה את הצורה.
עבר זמן אבל לא שכחתי.
היום החלטתי שהגיע הזמן לחדש את תמונות פשטידת תרד וקישואים לאחרי החגים.
פתחתי את המתכון ועשיתי אחד לאחד את המתכון שלי שוב ואכן הפשטידה יצאה מעולה בשנית.
והפעם היא גם הצטלמה מעולה ומקבלת כבוד בסוויט דוּלי.
זה היה הסיפור המקורי. אחרי החגים זה עכשיו! זהו. ברוך השם עברנו בשלום את החגים עם כל המשפחולוגיה הצמודה והקלוריות שנוספו.
אתמול בערב, כשהגיע זמן פרידה, הקטנה נתלתה עלי. “לא רוצה ללכת! רוצה להישאר בחיפה!”
“אבל קוקלה יש לך מחר גן”
“לא רוצה גן! רוצה חיפה!”
“אבל כולם חוזרים מחר לעבודה”
“לא אכפת לי עבודה, לא רוצה גן. רוצה להישאר אצלך מוּרמוּר”
אז שיהיה ברור, אני משתגעת על הקטנה, חולה על כל נשיפת אויר שלה ומוכנה ללכת בשבילה לקזחסטן ברגל ובחזרה! אבל, כולנו זקוקים לאחרי החגים. חוזרים לשיגרה ונעשה את זה עם פשטידת תרד וקישואים לאחרי החגים,
מצויינת לקיזוז הקלוריות העודפות. מכינים את הפשטידת בחמש דקות והיא מעולה!פשטידת תרד וקישואים לאחרי החגים

פשטידת קישואים ודלעת לתחילת השבוע

פשטידה נהדרת שעם כל ביס ממנה מרגישים איך נעשים יותר דקים

שבוע שעבר מתקשרת אלי חברה שלי ובזמן שאני מדברת איתה היא שומעת אותי עונה למישהי במקביל
"עם מי את מדברת?"
"עם העוזרת שלי"
"היום לא יום רביעי והשעה לא רבע לשבע אז אל תגידי לי העוזרת שלי"
קטסטרופה. את כל הסיפורים זוכרים לי. במיוחד את סיפור העוזרת.
"נכון צודקת אבל היא עזבה אותי"
"עזבה? מה עשית לה??"
"לא לא בחיי לא עשיתי לה כלום. הבן שלה גר באירלנד והיא קבלה ויזה ונסעה לגור איתו" אז כן. יום בהיר אחד הודיעה לי זאת שרעדתי ממנה פחד מוות שהיא עוזבת והולכת לגור בארץ אחרת.
שבועיים התאבלתי עליה בליבי ולכי תכניסי עכשיו מישהי חדשה הביתה שאת לא מכירה.
כבר התרגלתי לזה שהיא לא מנקה, כבר התרגלתי לזה שאני לפעמים צריכה לנקות אחריה, אבל היה סדר.
יום רביעי רבע לשבע בבוקר היתה דפיקה בדלת וידעתי שמנקים לי את הבית. אחרי שבוע שהבנתי שהבית לא יתנקה מעצמו והייתי עצבנית אחרי הניקיונות
אמרה לי הבת החכמה שלי "אמא כל אחד צריך לעשות מה שהוא יודע".
התחלתי לשאול את החברות שלי אם יש להן מישהי שהן מכירות לניקיון וכמובן שאף אחת לא מכירה אף מנקה. יש רק חברה אחת שאף פעם לא מאכזבת אותי בנושא. תמיד עומדת לצידי.
טל – הקרדיט שלך.
הוואטפ נשלח "אהובתי, תעזרי לי אני זקוקה לעוזרת". אחרי עשר דקות קבלתי שני מספרים.
"קבלתי את הטלפונים שלהן אין לי אחריות עליהן לא מכירה אותן, תבדקי לבד" התקשרתי לראשונה שהגיעה אחרי שלושה ימים.
מהרגע שנכנסה  נצמדה למגב הרצפה, שמה עליו סמרטוט ולא עזבה.
עברה עם המגב מסביב לשטיח
עברה עם המגב מסביב לכסאות
עברה עם המגב מסביב לשולחן ולא הפסיקה לקטר שנורא קשה לה. אחרי שהלכה הבנתי שהמצב יותר קשה ממה שנדמה לי והבית אפילו נראה לי טיפה יותר מלוכלך.
מהאכזבה אפילו לא התקשרתי לשניה אבל אחרי שבועיים החלטתי לנסות שוב.
הגיעה השניה ומהרגע שנכנסה לא סגרה את הפה עם עצות, סיפורים, ביקורת והצעות יעול.
אפילו לא אטריח אתכם במונולוג כי כשהלכה אמרתי לעצמי זהו. לא תהיה לי לעולם עוזרת חדשה. אחרי שבוע קבלתי סמס מטל.
"עדיין זקוקה לעוזרת? יש לי מספר נוסף בשבילך."
הפעם אפילו לא עניתי לה אפילו בתודה ולקח לי עוד שלושה ימים עד שאזרתי אומץ להתקשר ולהזמין את השלישית. "אני יכולה לבוא רק ביום ראשון" הודיעה לי ובאה באחד הימים שהגשם החליט באמצע הקיץ לרדת בכל הכח והרוחות הרעידו את הבית.
חמש דקות מרגע הכניסה, פתחה חלונות, הרימה כסאות ואני ברחתי למעלה כדי שלא אצטרף ללבוש מעיל בבית מרוב קור .
אבל! אחרי שהלכה פתאם הבנתי מהזה כשיש עוזרת שיודעת גם לנקות.
אז עוזרת חדשה של התחלת השבוע יש ועכשיו תהיה לנו גם פשטידת קישואים ודלעת לתחילת השבוע. פשטידה שמכינים בצ'יק צ'ק שתתאים  גם לארוחת הערב ותתן לנו הרגשת בריאות אחרי כל הפיקניקים והאוכל של השבוע האחרון.
מצאתי במקרר קישוא ירוק כהה גדול, הוספתי את הדלעת והשתמשתי בתיבול בפלפל שחור גרוס שיאפיל על המתיקות של הדלעת. רק לידיעתכם:
ב- 100 ג' קישואים יש 16  קלוריות
ב- 100 ג' דלעת יש 26 קלוריות תאכלו פשטידת קישואים ודלעת לתחילת השבוע וישר תרגישו איך אתם נעשים דקים. כלום עבודה ויופי של פשטידה.  אם תרצו ליד הפשטידה
סלט טבולה
תהיה לכם בכלל ארוחה נהדרת
המתכון פה

 פשטידת קישואים ודלעת לתחילת השבוע

פשטידת עלי מנגולד צמחונית

פשטידת עלי מנגולד צמחונית מלאה בהצלחה

יום לאחר שפרסמתי את פשטידת עלי מנגולד צמחונית, נכנסתי לרשת חברתית גדולה ואני רואה את התמונה של הפשטידה.
הסתכלתי היטב על הפשטידה כי לא זכרתי שאני שמתי אותה שם ואכן מישהו עשה עבודה קלה.
האיש פשוט עשה העתק הדבק למתכון, העתק הדבק לתמונה וכתב שהוא הכין.
לא תגידו שינה משהו במתכון. כלום. העתק הדבק וזה שלו.
אחרי שפניתי לאותה רשת ברור שהורידו את המתכון אבל מאז אני מקפידה לשים את שמי על התמונות.
לא שיש בעיה להוריד לי את השם אבל בואו נגיד שזה קצת יותר קשה מ"העתקהדבק" לתמונה.
מה שכן, שימח אותי שמעתיקים ממני(:   לא יעזור כלום. מה שלא תעשי, הילדים שלך יגידו לא עשית טוב.כבר יודעת מה היה מצפה לי אם הייתי מתייגת אותם או קוראת להם בשמם המלא, אבל פנינו ל – דיאט דולי.
יום שני היום וזהו יום שכולו הצלחה בדרך של דיאט דולי.
אני מאד אוהבת את עלי המנגולד. יש משהו בחמצמצות העדינה שלהם שתמיד משאיר אצלי טעם של עוד.  הפעם החלטתי להכין פשטידת עלי מנגולד צמחונית  בעצם, כשאני חושבת על זה,  כבר הכנתי תבשיל מנגולד עם בורגול   ופשטידת מנגולד טבעונית אבל הפעם רציתי משהו קליל והטופו עזר. אם משרים לילה קודם את הטופו בשתי כוסות מים עם 6 כפיות מלח, בבוקר מתקבל טופו שמזכיר בטעמו גבינה מלוחה. אבל מאד מלוחה.
האמת,  בלי הטופו זה בכלל כלום קלוריות אבל הטופו מוסיף לפשטידה טעם. אני יודעת שיש אנשים שטופו לא מדבר אליהם, הייתי שם.
היום הטופו  משמש לי תחליף מצויין לגבינה. לחברי שאינם אוהבים טופו אמליץ להחליף את הטופו בגבינה.פשטידת עלי מנגולד צמחונית. ובפינתנו קוראינו כותבים:

פשטידת עלי מנגולד צמחונית

פשטידת כרובית

פשטידת כרובית דיאטטית וטעימה אש!

בכרובית יש 25 קלוריות במאה גרם. נכון, היא לא הכי יפה בעולם. היא לא ממש מהממת בתמונה, אבל! היא דיאטטית וטעימה אש! הטוויסט שלה בפלפל השחור הגרוס שמרגישים אותו בכל ביס. כמעט כלום עבודה ויש לכם פשטידה.

פשטידת כרובית.

פשטידות וקישים