Go Back Email Link
גריסים עם פטריות וקישואים

גריסים עם פטריות וקישואים

סוויט דולי
גריסים עם פטריות וקישואים תבשיל בריאות בסיר אחד
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Course מתכונים טבעונים
Cuisine מטבח ישראלי

Ingredients
  

  • 1 בצל
  • 4 שיני שום
  • 5 כפות שמן זית
  • 1 כוס גריסים שטופים אפשר להשרות כמה שעות לפני
  • 2 קישואים
  • 250 גרם פטריות פורטבלו
  • 1 כפית מלח
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 2 כוסות מים חמים

Instructions
 

  • גריסים
    אפשר להשרות את הגריסים כחצי שעה לפני ההכנה זה מפחית מזמן הבישול
  • יוצקים שמן לסיר מוסיפים את קוביות הבצל ומטגנים את הבצל לגוון שחום
  • מוסיפים את פרוסות השום ומטגנים עוד מספר דקות את הבצל עם השום
  • חותכים את הפטריות לקוביות ומוסיפים לבצל ומטגנים עד שהפטריות משנות נפח ומצטמקות
  • מוסיפים את הקישואים ומטגנים הכל ביחד
  • מוסיפים את הגריסים, מוסיפים מלח ופלפל שחור מערבבים הכל ביחד
  • מוסיפים פנימה מים רותחים ומביאים לרתיחה, לאחר הרתיחה מנמיכים את האש ומבשלים כארבעים דקות עד שהגריסים רכים אך עדיין שומרים על מרקם נעים
  • הנוזלים נספגו כמעט לחלוטין,המנה צריכה להישאר מעט לחה ועסיסית, לא יבשה! תבשיל נהדר בתיאבון!
Keyword גריסים עם פטריות וקישואים