לחמניות שיבולת שועל בעשר דקות
לחמניות שיבולת שועל בעשר דקות לחמניות הריאות וטעימוות
Ingredients
- 1 כוס שיבולת שועל מהירה טחינה
- 1 כוס שיבולת שועל מהירה
- 1 כוס קמח
- 1 כפית מלח
- 1 שקית אבקת אפייה
- 2 ביצים
- 2 כפות שמן זית
- 250 מל יוגורט
- 1 כוס תערובת פיצוחים לפיזור מעל
Instructions
- טוחנים כוס אחת של שיבולת שועל ואת כל החומרים היבשים שמים בקערה
- מוסיפים את הביצים, שמן זית ויוגורט ומערבבים הכל ביחד לעיסה אחידה
- מכינים תערובת פיצוחים מגרעיני דלעת, גרעיני חמניה, שומשום, תערובת בייגלה
- מרטיבים ידיים ומגלגלים כדורים טובלים כל כדור בתערובת פיצוחים
- מניחים על נייר אפייה בתבנית אפייה
- לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות מכניסים את התבנית ואופים כשלושים דקות
- הן פריכות מבחוץ רכות מבפנים, נהדרות. בתיאבון.