Go Back Email Link
קציצות עדשים כתומות אפויות ומבושלות

קציצות עדשים כתומות אפויות ומבושלות

סוויט דולי
איך מכינים קציצות עדשים כתומות, מטוגנות, אפויות ומבושלות ברוטב עגבניות גם בגירסה טבעונית וללא גלוטן
Prep Time 50 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 2 hours 30 minutes
Course קציצות עדשים כתומות אפויות ומבושלות
Cuisine בישול ישראלי

Ingredients
  

  • 2 כוסות עדשים כתומות
  • 1 ביצה
  • 1 כוס פירורי לחם
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1/2 כוס כוסברה קצוצה אם אתם אוהבים כוסברה
  • 3 קוביות ג'ינגר קפואות - בגירסת הג'ינגר
  • 1 שום כתוש ולא מוסיפים ג'ינג'ר - בגירסת השום
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם

Instructions
 

  • שוטפים את העדשים היטב ומבשלים את העדשים הכתומות כעשרים דקות.
    אחרי עשרים דקות העדשים מאד רכים. מעבירים למסננת ומסננים את המים. נותנים לעדשים להתקרר מעט.
  • מעבירים לקערה ומערבבים. בגלל שהעדשים מאד רכים הם נמסים מעצמם ואין צורך לטחון אותם.
    מוסיפים את כל התבלינים ומערבבים הכל ביחד, כולל ביצה ופירורי לחם.

קציצות עדשים כתומות גירסת הטיגון:

  • מחממים מחבת ומרססים ספריי שמן. בזמן שהמחבת מתחמם, מכינים צלחת עם פרורי לחם וטובלים את הקציצות בפרורי הלחם. כשהמחבת חם מטגנים את הקציצות משני הצדדים.

קציצות עדשים כתומות גירסת האפיה:

  • מכינים קציצות, מחממים תנור ל – 180 מעלות משמנים נייר אפיה ומניחים את הקציצות על נייר האפיה
    אופים כעשרים דקות עד חצי שעה.

קציצות עדשים כתומות עם רוטב עגבניות אדום:

  • 1 קופסת עגבניות מרוסקות – 400 גרם 2 כפות רסק עגבניות 3 כפות שמן זית כוס וחצי מים
    מלח ופלפל לפי הטעם פרוסות שום
    בסיר שמים את הרוטב עם המים והתבלינים ומביאים לרתיחה.
  • לאחר שקציצות העדשים הכתומות יצאו מהאפייה, מעבירים לסיר עם הרוטב, מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כחצי שעה, עד שהרוטב מסמיך.

קציצות עדשים כתומות טבעונית

  • מוותרים על הביצים, מוסיפים או 2 כפות טחינה או פירה של תפוח אדמה.

קציצות עדשים כתומות ללא גלוטן

  • את פירורי הלחם תמירו בקמח נטול גלוטן.
  • תהנו אהובות ואהובים!
Keyword לביבות