קרקרים עם קינואה ללא גלוטן
קרקרים טבעונים קראנצים ונהדרים ללא גלוטן
Ingredients
- חצי כוס קינואה לא מבושלת
- 3/4 כוס שקדים חתוכים
- חצי כוס שיבולת שועל
- 2 כפות זרעי ציה
- 1 כפית מלח
- 2 כפות שמן קוקוס
- חצי כוס סירופ מייפל
Instructions
- שמים את כל המצרכים בקערה ומערבבים הכל ביחד
- שמים נייר אפייה על גבי תבנית ומעבירים את הבלילה
- משטחים את הבלילה שתהייה דקה דקה
- אפשר לשטח עם ידיים רטובות אפשר להניח נייר אפייה נוסף על הבלילה ועם מערוך לרדד דק דק
- מחממים תנור ל-180 מעלות ומכניסים את הקרקרים פנימה
- מייבשים אותם בתנור כחצי שעה עד ארבעים דקות
- לכל תנור יש את החום שלו ולכן תקפידו שהם לא ישרפו
- לאחר שהקרקרים נאפו, מוציאים את התבנית וחותכים לריבועים
- מניחים לקרקרים להתקרר ומעבירים לקופסה
- אתם תהנו מאד!