ברוקולי קראנצי בתנור ללא גלוטן
ברוקולי קראנצי בתנור ללא גלוטן הנשנוש הבריא שלכם
Ingredients
- 1 תרסיס שמן פאם שמן זית
- 1 ברוקולי
- 1 כפית מלח
- 1 כפית פלפל שחור
- 1 כוס פטרוזיליה קצוצה
- 1 שן שום
- 50 גרם גבינה צהובה
Instructions
- מרתיחים סיר עם מים וכשהמים רותחים מוסיפים את הברוקולי פנימה לחמש דקות
- מוציאים מייבשים היטב ומניחים בתבנית
- טוחנים את הפטרוזיליה והשום ביחד
- מייבשים את הברוקולי ומסדרים בתבנית, מפזרים מעל עשבי תיבול ומוסיפים מלח ופלפל שחור
- מתיזים תרסיס שמן פעם על הברוקולי מה שיוצר שכבה נפלאה
- ועם כוס מועכים את הברוקולי
- מפזרים מעל גבינה צהובה ולתנור. 180 מעלות רבע שעה עד שהגבינה נמסה ויש לכם ברוקולי קריספי קראנצ'י, חטיף נפלא ובריא. בתיאבון.