Go Back Email Link
חמין צמחוני עם טופו

חמין צמחוני עם טופו

סוויט דולי
חמין צמחוני עם טופו החמין הצמחוני המושלם
Prep Time 40 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Course מתכונים לחמין
Cuisine מטבח ים תיכוני

Ingredients
  

  • 1 בצל
  • 5 כפות שמן זית
  • 300 גרם טופו
  • 1 כוס שעועית לבנה
  • 1 כוס גריסים
  • 1 כוס חיטה
  • 5 תפוחי אדמה
  • 2 גזר
  • 2 כפיות מלח
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 1 כף גריל עוף
  • 1 ראש שום שלם
  • 5 כוסות מים

Instructions
 

  • משרים את שעועית לבנה וגריסים וחיטה במים כל הלילה, למחרת מסננים את המים ושמים בצד
  • יוצקים שמן לסיר מוסיפים קוביות בצל ומטגנים לגוון שקוף
  • מוציאים את הטופו מהקופסה ומייבשים היטב עם נייר סופג
  • חותכים לפרוסות ואחרי זה לקוביות
  • מוסיפים לסיר את המים, מלח פלפל שחור, גריל עוף ומביאים לרתיחה, המים נעשים חומים
  • מקלפים את תפוחי האדמה והגזר
  • מוסיפים את הקטניות, מוסיפים פנימה את תפוחי האדמה והגזר, מפזרים את קוביות הטופו מסביב, ושמים בסיר ומביאים לרתיחה
  • אחרי שהסיר רתח, מנמיכים את האש, מוסיפים ראש שום שלם לסיר ומבשלים על אש נמוכה לאט לאט לאט
  • מוציאים ביצים מהמקרר, משאירים אותם בחוץ איזה שעתיים שיהיו בטמפרטורת החדר ולאחר מכן מוסיפים לסיר. לילה טוב חמין
  • אחרי כמה שעות ממליצה לבדוק מה קורה אם הסיר אם חסר מים, אני אוהבת לכסות עם מגבת ולתת לו "לישון" על הפלטה. ובבוקר רצה לבדוק שהכל טעים(: שבת שלום.
Keyword חמין צמחוני עם טופו