חמין צמחוני עם טופו

חמין צמחוני עם טופו הפתרון המושלם לחמין צמחוני

שתף
הדפסה
חמין צמחוני עם טופו
מה צריך

1 בצל
מעט שמן זית
1 קופסה טופו
1 כוס שעועית לבנה
1 כוס גריסים
1 כוס חיטה
תפוחי אדמה
גזר
ביצים
מלח
פלפל שחור
שום
גריל עוף
מים

מה צריך

1 בצל
מעט שמן זית
1 קופסה טופו
1 כוס שעועית לבנה
1 כוס גריסים
1 כוס חיטה
תפוחי אדמה
גזר
ביצים
מלח
פלפל שחור
שום
גריל עוף
מים

חמין צמחוני עם טופו

חמין צמחוני עם טופו – הגרסה הצמחונית והמפתיעה למאכל המשפחתי האהוב על כולם.

יש משהו בריח של חמין, שמתפשט בבית בשבת בבוקר שפשוט אי אפשר להסביר במילים. זה ריח של בית, של משפחה ושל אהבה. אני מודה אני מכורה לחמין, וכבר משישי בלילה "באה לבדוק" שהכל בסיר בסדר וטועמת.

היום בכל המשפחות יש צמחונים, טבעוניים, ולהכין סיר של חמין עם בשר לא מספיק.

החלטתי לנסות משהו אחר. כשהכרזתי שאני מכינה חמין עם טופו לבתי הצמחונית, היו כמה סקפטיים בסביבה שהרימו גבה. "טופו בחמין? את רצינית?". אבל אחרי שהם טעמו את הביס הראשון, כל השאלות נעלמו.

חמין צמחוני עם טופו

הטופו הוא ספוג של טעמים – אחרי לילה שלם בסיר, הטופו מקבל צבע שחום משגע וטעם עמוק שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול.

החמין הזה מתאים לכולם – פתרון מושלם כשמארחים צמחונים או טבעונים, או כשסתם רוצים להכניס קצת יותר בריאות וקלילות לתפריט המשפחתי.

זה החמין שמוכיח שאפשר לשמור על המסורת ועדיין לחדש ולהפתיע. הוא בצבע שובה עין, הוא ריחני, והוא בדיוק מה שצריך כדי להתחיל שבת רגועה וטעימה.

 

בואו לעקוב אחרי באינסטוש  –
האינסטגרם של סוויטדולי

 

מחפשים עוד מתכונים לחמין?
מתכונים לחמין

 

רוצים לקבל מתכונים ישירות לווטצ'אפ?
לחצו כאן88– מתכונים לווטצ'אפ

 

רוצים לראות את כל סרטוני האוכל שלי?
בואו הצטרפו לערוץ שלי – ערוץ היוטיוב של סוויט דולי

חמין צמחוני עם טופו

מכונה לקילוף פירות וירקות
הלהיט שכבש את הרשת שיכול לקלף
תפוחי אדמה, ראש של סלרי ועוד המון פריטים

מכונה לקילוף פירות וירקות

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

 

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

חמין צמחוני עם טופו

חמין צמחוני עם טופו

 


חמין צמחוני עם טופו

סוויט דולי
חמין צמחוני עם טופו החמין הצמחוני המושלם
Prep Time 40 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Course מתכונים לחמין
Cuisine מטבח ים תיכוני

Ingredients
  

  • 1 בצל
  • 5 כפות שמן זית
  • 300 גרם טופו
  • 1 כוס שעועית לבנה
  • 1 כוס גריסים
  • 1 כוס חיטה
  • 5 תפוחי אדמה
  • 2 גזר
  • 2 כפיות מלח
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 1 כף גריל עוף
  • 1 ראש שום שלם
  • 5 כוסות מים

Instructions
 

  • משרים את שעועית לבנה וגריסים וחיטה במים כל הלילה, למחרת מסננים את המים ושמים בצד
  • יוצקים שמן לסיר מוסיפים קוביות בצל ומטגנים לגוון שקוף
  • מוציאים את הטופו מהקופסה ומייבשים היטב עם נייר סופג
  • חותכים לפרוסות ואחרי זה לקוביות
  • מוסיפים לסיר את המים, מלח פלפל שחור, גריל עוף ומביאים לרתיחה, המים נעשים חומים
  • מקלפים את תפוחי האדמה והגזר
  • מוסיפים את הקטניות, מוסיפים פנימה את תפוחי האדמה והגזר, מפזרים את קוביות הטופו מסביב, ושמים בסיר ומביאים לרתיחה
  • אחרי שהסיר רתח, מנמיכים את האש, מוסיפים ראש שום שלם לסיר ומבשלים על אש נמוכה לאט לאט לאט
  • מוציאים ביצים מהמקרר, משאירים אותם בחוץ איזה שעתיים שיהיו בטמפרטורת החדר ולאחר מכן מוסיפים לסיר. לילה טוב חמין
  • אחרי כמה שעות ממליצה לבדוק מה קורה אם הסיר אם חסר מים, אני אוהבת לכסות עם מגבת ולתת לו "לישון" על הפלטה. ובבוקר רצה לבדוק שהכל טעים(: שבת שלום.
Keyword חמין צמחוני עם טופו

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

הרשם
התראה עבור
guest
0 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר המוצבעים ביותר
פידבק בתוך התגובה
צפה בכל התגובות

עוד דברים טובים מהסוויט

תפריט נגישות

המתכון נשמר
במחברת המתכונים