לביבות ירק בעשר דקות
לביבות ירק בעשר דקות ללא גלוטן וטעימות אש
Ingredients
- 1 תרסיס שמן פאם על בסיס קנולה
- 2 כוסות ירקות קצוצים: גזר, קישוא, תפוחי אדמה, בצל
- כפית מלח
- 1 כפית פלפל שחור
- 2 ביצים
- 3 כפות קורנפלור
Instructions
- קוצצים את הירקות דק דק ושמים בקערה
- מוסיפים את הביצים ומערבבים, מוסיפים מלח פלפל שחור
- מתיזים תרסיס שמן פאם על הירקות ומערבבים הכל ביחד
- מוסיפים קורנפלור ומערבבים
- מחממים מחבת ומתיזים שמן פאם על בסיס שמן קנולה
- מכינים לביבות ומניחים על המחבת
- אחרי כמה דקות הופכים והלביבות מוכנות. תענוג!
- ככה מכינים את כל הלביבות. בתיאבון!
גירסת אפייה
- מתיזים שמן פעם על נייר אפייה יוצרים לביבות ומניחים על נייר האפייה
- לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות מכניסים את הלביבות ואופים כעשרים דקות עד שהן מוכנות