Go Back Email Link
סלט טאבולה עם חצילים

סלט טאבולה עם חצילים

סוויט דולי
סלט טאבולה עם חצילים משובח בטעמו
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Course מתכונים לסלטים
Cuisine מטבח ישראלי

Ingredients
  

  • 1 חציל
  • 3 כוסות פטרוזיליה קצוצה
  • 1 כוס בורגול דק
  • 1 עגבניה
  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כפית מלח
  • 3 כפות מיץ לימון סחוט

Instructions
 

  • שוטפים את הבורגול, שמים בקערה ויוצקים עליו מים חמים על לכיסוי
  • משאירים בצד כעשר דקות עד שהמים נספגים בבורגול והוא רך
  • מסננים את הבורגול שיהיה יבש
  • מקלפים את הקליפה של החציל, פורסים לפרוסות ולקוביות ומכניסים לנינג'ה

אפיה בנינג'ה

  • מעבירים את החצילים לתבנית, מעבירים לתוכנית אפייה, כשהנינג'ה מצפצף מכניסים את החצילים וקולים אותם עשר דקות

אפייה בתנור

  • חותכים את החציל לפרוסות וקוביות, משמנים נייר אפיה ומניחים את הקוביות על נייר אפייה
  • לתנור שחומם מראש ל 200 מעלות מכניסים ואופים כעשר דקות - רבע שעה עד שהחצילים מוכנים
  • מוציאים ומקררים את החצילים
  • קוצצים את הפטרוזיליה, מוסיפים את הבורגול, קוצצים את העגבניה לקוביות
  • מתבלים את הסלט עם שמן זית מלח ולימון סחוט מערבבים ובסוף מוסיפים את קוביות החציל
  • מערבבים שוב את כל הסלט. היידה בתיאבון!
  • אפשר להכין את הסלט מראש ולשמור במקרר.
Keyword סלט טאבולה עם חצילים