Go Back Email Link
פילה דניס עם מרווה ועגבניות

פילה דניס עם מרווה ועגבניות

סוויט דולי
פילה דניס עם מרווה ועגבניות שמכינים בעשרים דקות
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Course מתכונים לדגים
Cuisine מטבח ים תיכוני

Ingredients
  

  • 10 עלי מרווה
  • 2 עגבניות
  • 1 כף רוטב לימון כבוש
  • 10 שיני שום
  • 5 כפות שמן זית
  • 1 כפית מלח
  • 6 חתיכות פילה דניס

Instructions
 

  • בתבנית אפייה מפזרים את עלי המרווה
  • חותכים את העגבניות לפרוסות ומפזרים על התבנית
  • מפזרים את רוטב הלימון הכבוש על התבנית ומערבבים את הלימון הכבוש עם העגבניות והמרווה
  • בקערה נפרדת מערבבים את הדגים עם שמן זית, מלח, פלפל שחור
  • מניחים את הדגים עם הצד הלבן על העגבניות כדי שהדג יספוג את הטעם
  • מכסים בנייר ומכניסים למקרר
  • לפני ההגשה, הופכים את הדג, מכסים בנייר
  • לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות מכניסים את הדגים לאפייה
  • אופים כרבע שעה עד עשרים דקות, אל תייבשו את הדגים יתר על המידה
  • מגישים עם העגבניות והרוטב על הדג. בתיאבון
Keyword פילה דניס עם מרווה ועגבניות