Go Back Email Link
פרגיות ברוטב סודי עם בוטנים

פרגיות ברוטב סודי עם בוטנים

סוויט דולי
פרגיות ברוטב נהדר שמכינים בעשרים דקות
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Course מתכונים לבשר ועוף
Cuisine מטבח ישראלי

Ingredients
  

  • 250 גרם פרגיות
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 בצל
  • 1 כפית שום כתוש
  • 1 כפית ג'ינג'ר טחון
  • חצי כפית פלפל שחור
  • 2 כפות בוטנים גרוסים

Instructions
 

  • יוצקים שמן למחבת, מוסיפים קוביות בצל ומתחילים לאדות את הבצל
  • מאדים את הבצל ואחרי כעשר דקות, מוסיפים את קוביות הפרגיות
  • בינתיים מכינים בקערית קטנה את כל חומרי הרוטב
  • שמים את השמן זית עם כל התבלינים ומערבבים לבלילה אחידה
  • כשהפרגיות משנות את צבען מוסיפים את הרוטב ומערבבים הכל ביחד
  • מנמיכים את האש ונותנים לרוטב להצטמצם ולפרגיות לשנות את צבען
  • מבשלים את הפרגיות עם הרוטב עוד כשבע דקות
  • כשהרוטב והפרגיות מקבלים את הצבע היפה שלהם מכבים את האש
  • מעבירים את הפרגיות לצלחת הגשה מפזרים מעל בוטנים גרוסים ויש לכם יופי של ארוחה. בתיאבון!
Keyword פרגיות ברוטב סודי עם בוטנים