טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימים

טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימיםללא פחמימות מדיאטת 17 הימים עם סרטון הכנה

שתף
הדפסה
טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימים
מה צריך

1 קופסה טונה
1 ביצה
2 כפות גבינה סימפוניה שהיא מוצקה מגבינה נוזלית
מלח ופלפל לטעם
פרוסת גבינה צהובה

מה צריך

1 קופסה טונה
1 ביצה
2 כפות גבינה סימפוניה שהיא מוצקה מגבינה נוזלית
מלח ופלפל לטעם
פרוסת גבינה צהובה

טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימים

טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימים, נקרא טוסט אבל בתכלס אין בו טיפת פחמימה.
הוא עשוי מטונה גבינה וביצה. נטול גלוטן לחלוטין. שערורייתי כמה קל להכין אותו והכי חשוב – הוא טעים!

בואו תראו איך מכינים.

ישבנו בשיחת בנות כשאחת הבנות סיפרה שהתחילה את דיאטת 17 הימים.
"די אני לא יכולה לשמוע יותר על דיאטות, אלוהים החורף הזה הרג אותי" קיטרתי
"צודקת אבל אני לא יכולה יותר לסבול את עצמי ועכשיו אני מנסה אותה"
"נו??"
אני כבר ארבעה ימים בדיאטה וזה הולך יופי ותשמעי יש שם טוסט טונה את חייבת לעשות אותו"
"חשבתי שאמרת שאת בדיאטה מותק לא? איך טוסט?!"
"אז זהו! שזה לא טוסט מכינים מטונה טוסט!"
"מטונה מכינים טוסט?"
"כן וזה ממש טעים!"
"טוסט טונה ללא גלוטן!"
"אני לא מבינה למה את מתכוונת, תסבירי"

איך מכינים טוסט טונה מדיאטת 17 הימים
"קופסת טונה, מערבבים עם גבינה וביצה שמים בטוסטר ואופים"
טוב אתן כבר יודעות שאני חייבת פשוט חייבת לנסות דברים חדשים נכון?
אז רצתי הביתה, קראתי לדוגמנית הידיים שתעזור לי
והכנתי לכן סרטון מדוייק איך מכינים את טוסט הטונה.
בנות תשננו – שלושה מצרכים – טונה ביצה וגבינה. זהו.

איך הטעם תשאלו אז ככה –
זה נקרא טוסט אבל כמובן שאין לחם בו,
אני אוהבת טונה וזה היה ממש טעים לי.

רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו78 כאן – מתכונים לווטצ'אפ

מתכוננים לפסח עם סט קופסאות חדש

 

מתכונים נוספים ללא גלוטן תמצאו כאן
מתכונים ללא גלוטן

בייגלה כרובית ללא גלוטן  פריך וטעים תמצאו כאן
בייגלה מכרובית ללא גלוטן

ואם אתם מחפשים עוד מתכונים דלי קלוריות הכל כאן –
דיאט דולי

איך מכינים טוסט טונה מדיאטת 17 הימים

 

טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימים

 

טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימים

טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימים

סוויט דולי
מתכון לטוסט ללא טיפת פחמימה או גלוטן
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Course מתכונים ללא גלוטן
Cuisine מטבח ישראלי

Ingredients
  

  • 1 קופסת טונה
  • 1 ביצה
  • 2 כפות גבינת סימפוניה שהיא מוצקה מגבינה רגילה
  • 1 פרוסת גבינה צהובה
  • רבע כפית מלח
  • רבע כפית פלפל שחור

Instructions
 

  • מערבבים את הטונה עם הגבינה, הביצה והתבלינים הכל ביחד לעיסה אחידה.
  • מחממים טוסטר וכשהוא חם, שמים בתוכו נייר אפיה.
  • פותחים את נייר האפייה ומשטחים את בלילה הטונה על התבנית.
  • אפשר לרסס את הנייר בשמן אני לא ריססתי.
  • מכסים עם הנייר השני וסוגרים את מכסה הטוסטר.
  • אופים כעשר דקות עד רבע שעה, פותחים ורואים שהשכבה העליונה מוכנה,
  • חוצים לחצי, שמים את הגבינה הצהובה באמצע,
  • סוגרים את הנייר ואופים שוב עד שהגבינה נמסה.
  • כשהגבינה נמסה פשוט שולפים את הטוסט ומגישים עם ירקות.
  • ניתן למרוח על הטוסט במקום גבינה צהובה, רוטב, להוסיףירקות, גבינה מלוחה, מה שאתן אוהבות!
  • ארוחת ערב נהדרת!
Keyword טוסט טונה ללא גלוטן מדיאטת 17 הימים

 

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

תפריט נגישות

המתכון נשמר
במחברת המתכונים