שני סלטים עם גויאבה

שני סלטים מפתיעים ונהדרים עם גויאבה

שתף
הדפסה
שני סלטים עם גויאבה
שני סלטים עם גויאבה

שני סלטים עם גויאבה שאתם תשתגעו עליהם!
גויאבה או שאוהבים אותה או ששונאים אותה בגלל הריח
אבל שתדעו שגויאבה מפוצצת בויטמנים.

הכנתי לכם סרטון מהיר של שלוש דקות איך מכינים את הסלטים.

הגויאבה עשירה בויטמין C ו-A, גויאבה אחת מכילה פי 4 יותר ויטמין C
מאשר תפוז ופי 10 יותר ויטמין A מאשר לימון!
הגויאבה אינה מכילה שומנים.
בגויאבה כמות גבוהה של ברזל אשר הזמינות לגוף מאד טובה וחיונית.
מסתבר שאם אוכלים גואיבה אחת ביום,
במיוחד בתקופת החורף זה מפתח חסינות מפני שיעולים, צינונים ושפעת.
ולכן הכנתי לכם שני סלטים מפתיעים וטעימים אש,
מי שאוהב גויאבות, ממש יהנה מהם.

הסלט הראשון
סלט גויאבה עם פטרוזיליה ומלפפונים

שני סלטים עם גויאבה

ראשית, מקלפים את קליפת הגויאבה
ומרוקנים עם כפית את הגרעינים.
שני סלטים עם גויאבהחותכים מלפפון לחצי ומרוקנים את הגרעינים.
לא חייבים לרוקן, אני רוקנתי כי רציתי שהמלפפון יהיה
קריספי וקשה.
שני סלטים עם גויאבהקוצצים את הפטרוזיליה,חותכים את המלפפון לפרוסות דקות,
את הגויאבה לריבועים ויש לנו סלט נהדר.
שני סלטים עם גויאבהמתכון לסלט גויאבה עם פטרוזיליה ומלפפונים
מה צריך?
2 גויאבות מרוקנות מגרעינים
4 מלפפונים חצויים מרוקנים מגרעינים – לא חייבים לרוקן
1 כוס פטרוזיליה קצוצה
4 כפות שמן זית
מיץ מלימון סחוט
מלח
איך מכינים?
חותכים את המלפפון לפרוסות
חותכים את הגויאבה לרבעים
שמים בקערה את הפטרוזיליה הקצוצה עם המלפפונים והגויאבה
מתבלים ומגישים.
שני סלטים עם גויאבההסלט השני
סלט גויאבה, עלי בייבי, קולורבי וגבינת עיזים.
שני סלטים עם גויאבה

מה צריך?
1 שקית עלי בייבי
1 גויאבה מקולפת
1 קולורבי חתוך לריבועים קטנים
חצי חבילת גבינה עיזים
4 כפות שמן זית
מיץ מלימון סחוט
מלח
גרעיני רימון לקישוט
איך מכינים?
בקערה שמים את עלי הבייבי
מקלפים את הגויאבה
ועם קולפן של תפוחי אדמה קולפים פרוסות דקות.
מוסיפים ריבועי קולורבי.
מתבלים עם שמן זית, מלח לימון ומערבבים.
מפזרים מעל לקישוט גרגירי רימון
ומסביב לצלחת את גבינת העיזים.
אפשר לערבב את הסלט עם גבינת העיזים
הגבינה מקבלת את הטעמים והסלט פשוט נהדר.

סלטים עם גויאבה טעימים וקלים

אם אתם מעוניינים לקבל מתכונים בווטצ'אפ
בואו3 – לחצו כאן – קבוצת ווטצ'אפ למתכונים

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

רוצים מתכונים לסלטים נוספים?
תמצאו כאן – מתכונים לסלטים

וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
בקבוצת האוכל הטעימה לחצו כאן
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

 

שני סלטים עם גויאבה

שני סלטים עם גויאבה

 

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

תפריט נגישות

המתכון נשמר
במחברת המתכונים