מתכונים
סוויטשופ
בונבונים
סלט קינואה עם דלעת ונבטים

סלט קינואה עם דלעת ונבטים סלט טעים ומיוחד

שתף
הדפסה
סלט קינואה עם דלעת ונבטים
מה צריך

1 כוס קינואה מבושלת
1 כוס פטרוזיליה קצוצה
1 סלק טרי חתוך לריבועים או מגורד
1 כוס קוביות דלעת טרייה
1 כוס נבטים

לרוטב
2 כפות שמן זית
2 כפות רוטב סויה
1 כף רוטב צ'ילי מתוק
1 כף סילן
מעט פלפל שחור גרוס

מה צריך

1 כוס קינואה מבושלת
1 כוס פטרוזיליה קצוצה
1 סלק טרי חתוך לריבועים או מגורד
1 כוס קוביות דלעת טרייה
1 כוס נבטים

לרוטב
2 כפות שמן זית
2 כפות רוטב סויה
1 כף רוטב צ'ילי מתוק
1 כף סילן
מעט פלפל שחור גרוס

סלט קינואה עם דלעת ונבטים

סלט קינואה עם דלעת ונבטים הוא סלט שהלך לאיבוד.
קיבלתי במייל בקשה מאריאלה. "אני מנסה להגיע לסלט הזה וכל פעם שאני לוחצת אני מגיעה לדף אחר, את יכולה לעזור לי למצוא את הסלט?"
בטח שאני יכולה, רק לא ידעתי שתהייה לי בעיה ממש רצינית כי המתכון הלך לאיבוד. כנראה שבזמן שעברתי לאתר חדש המתכון פשוט התאדה לו.
מזל שאני שומרת את כל התמונות ואת כל המתכונים מגובים, וכך אריאלה את מסודרת.

וככה יש לכם מתכון חדש לסלט קינואה עם דלעת ונבטים, סלט עם רוטב מיוחד שמקפיץ את כל הטעמים שבסלט.

כשחיפשתי את הסלט הגעתי לשנת 2016 ואני ממש זוכרת שצילמתי את הסלט הזה. זו היתה שעת בין ערביים, התאורה לא משהו, ואני יצאתי במיוחד אל המרפסת כדי להספיק לצלם את הסלט בדימדומים האחרונים של היום. תודה אריאלה שהזכרת לי את הסלט הזה.

 

אתם עוקבים אחרי באינסטגרם?  בואו לכאן – האינסטגרם של סוויטדולי

 

סלט קינואה עם דלעת ונבטים

 

רוצים לקבל מתכונים ישירות לווטצ'אפ?
לחצו31 כאן –מתכונים לווטצ'אפ

 

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

עוד מתכונים לסלטים נהדרים תמצאו כאן
מתכונים לסלטים

סלט קינואה עם דלעת ונבטים

סלט קינואה עם דלעת ונבטים

 

 

מה צריך לסלט קינואה עם דלעת ונבטים?

1 כוס קינואה מבושלת
1 כוס פטרוזיליה קצוצה
1 סלק טרי חתוך לריבועים או מגורד
1 כוס קוביות דלעת טרייה
1 כוס נבטים

לרוטב
2 כפות שמן זית
2 כפות רוטב סויה
1 כף רוטב צ'ילי מתוק
1 כף סילן
מעט פלפל שחור גרוס

איך מכינים סלט קינואה עם דלעת ונבטים?

ראשית מבשלים את הקינואה.
כוס קינואה עם שתי כוסות מים, מעט שמן זית מבשלים עד שהקינואה רכה.
לאחר הבישול מקררים את הקינואה.
שמים בקערה את הקינואה וכל יתר הירקות, בלי הנבטים ומערבבים.
מערבבים את כל חומרי הרוטב ביחד ויוצקים על הסלט ומערבבים.
מפזרים את הנבטים ומערבבים.
אני מוסיפה את הנבטים בסוף כדי שלא ימעכו כי הם ממש עדינים.
ניתן להכין את הסלט מראש וחצי שעה לפני ההגשה להוסיף את חומרי הטעם.

בתיאבון אהובות ואהובים!

 

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?