פשטידת טורטיה על מחבת בעשר דקות ארוחת הערב שלכם להיום.
זה לא סתם מתכון, ת'כלס מהפכה במטבח!
עשר דקות! אתם שומעים נכון, אני ניסיתי וזה עובד. יום ארוך? אין כוח? רעב ענק של הרגע האחרון? במקום להזמין משלוח יקר ולחכות שעה, מניחים מחבת על האש, תרסיס שמן פאם, טורטיה, חביתה, ירקות ובום. יש לכם את זה.
מחבת אחת בלבד! מי צריך בלגן? אין תנור, אין תבניות מיוחדות, רק מחבת וקצת רכיבים. אפס מאמץ, מאה אחוז תוצאה!
והשוס? פותחים את המקרר, רואים איזה ירקות והיידה למחבת. מה שאוהבים מוסיפים. פטריות, ירקות, עשבי תיבול, תירס. כל אחד מכין לו את הפשטידה שהוא אוהב.
וכן, היא ממש טעימה, קראנצ'יות פריכה: הטורטיה הופכת לבסיס קראנצ'י וזהוב – תענוג של ביס.
כל אחד והפשטידה שלו. ביצים, נקניק וירקות. אפשר גם עם גבינות קשות, זיתים, עגבניות מיובשות ובצל מטוגן!
ותחשבו על זה – השאריות משבת! ירקות חתוכים, עוף מפורק, בקיצור, כל מה שיש במקרר שלך נכנס לפשטידה.
כמובן שאצלי כל מתכון מתחיל עם תרסיס שמן פאם שלוש קלוריות להתזה, שוס של ארוחת ערב.
הכנתי לכם סרטון כדי שתוכלו לראות בדיוק איך הכנתי
רוצים לקבל מתכונים ישירות לווטצ'אפ?
לחצו כאן 82– מתכונים לווטצ'אפ
אם אתם מחפשים ארוחה סופר-מהירה, טעימה בטירוף, עם אפס כלים לשטוף והמון מקום ליצירתיות – פשטידת הטורטיה על המחבת היא הדבר.
בואו ללעקוב אחרי באינסטגרם שלי
האינסטגרם של סוויט
מחפשים עוד מתכונים לירקות?
מתכונים לירקות
רוצים לראות את כל סרטוני האוכל שלי?
בואו הצטרפו לערוץ שלי – ערוץ היוטיוב של סוויט דולי
רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל
בחיי, לא הפסקתי לטעום באותו היום את הפשטידה הזאת
המתכון בשיתוף תרסיס שמן "פאם"
פשטידת טורטיה על מחבת בעשר דקות
פשטידת טורטיה על מחבת בעשר דקות
Ingredients
- 1 תרסיס פאם בטעם שמן קנולה
- 1 טורטיה
- 2 ביצים
- 1 כף גבינה מלוחה מגורדת
- 2 כפות גבינה צהובה מגורדת
- 2 כפות קוביות פלפל אדום
- 1 כף זיתים פרוסים
- 1 כף עשבי תיבול
Instructions
- מתיזים תרסיס שמן פאם על המחבת
- מניחים את הטורטיה
- טורפים את הביצים ומניחים על הטורטיה
- מתחילים לפזר את הגבינות, הירקות מניחים מעל גבינה צהובה
- מכסים את המחבת עם מכסה, רואים שהגבינה נמסה והיידה מוציאים ומגישים לשולחן
- כל אחד מכין לו את הטורטיה שלו עם הטעמים שהוא אוהב. בתיאבון.
