סלט סלק קולורבי וגזר

סלט סלק קולורבי וגזר חי סלט מלא בבריאות

שתף
הדפסה
סלט סלק קולורבי וגזר
מה צריך

סלק
גזר
קולורבי
שמן זית
מלח
לימון סחוט

מה צריך

סלק
גזר
קולורבי
שמן זית
מלח
לימון סחוט

סלט סלק קולורבי וגזר

סלט סלק קולורבי וגזר הוא סלט שכל הירקות בו טריים, והכוונה שלא בישלתי את הסלק, את כל הירקות, כולל הגזר והקולורבי חתכתי לגפרורים, ישר מהמקרר, ויש סלט.

אם יש סלט שפשוט אי אפשר להפסיק לנשנש אותו — וזה בדיוק הסלט הזה!

הסלק עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים שעוזרים לגוף להרגיש מלא אנרגיה.

הסלק מוסיף מתיקות טבעית וצבע משגע, סלק גם נהדר לנקוי הגוף. הוא מכיל סיבים תזונתיים שתורמים לתחושת שובע ותומכים במערכת העיכול, ובנוסף נותן לסלט צבע משגע וטעם מתקתק טבעי.

הגזר מלא בבטא-קרוטן שהגוף הופך לויטמין A, חשוב לעיניים, לעור ולמערכת החיסון. הוא מוסיף מתיקות טבעית ופריכות נהדרת שכל ביס ממנה פשוט ממכר.

הקולורבי הוא ירק קליל ומרענן עם הרבה ויטמין C וסיבים תזונתיים. הוא מוסיף רעננות וקריספיות מיוחדת שהופכת את הסלט לממש מושלם.

כשמשלבים את שלושתם יחד מקבלים:

סלט עשיר בוויטמינים ומינרלים, הרבה סיבים תזונתיים, צבעים טבעיים שמעוררים את התיאבון, מנה קלילה, משביעה ומרעננת.

בימים אלו, שאני מנסה אחרי שבועות לאכול מאוזן ובריא, הוא נהדר.

הכנתי את הסלט עם הרוטב, שומרים בקופסה סגורה במקרר וכל פעם שרוצים, אוכלים. הטעמים נספגים בירקות והוא נהדר.

סלט סלק קולורבי וגזר

בואו לעקוב אחרי באינסטוש  –
האינסטגרם של סוויטדולי

 

מחפשים עוד מתכונים לסלטים?
מתכונים לסלטים

 

רוצים לקבל מתכונים ישירות לווטצ'אפ?
לחצו כאן88– מתכונים לווטצ'אפ

 

רוצים לראות את כל סרטוני האוכל שלי?
בואו הצטרפו לערוץ שלי – ערוץ היוטיוב של סוויט דולי

סלט סלק קולורבי וגזר

מנדולינה משולבת שמונה ב – 1

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

 

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

השתמשתי בסכין של הגפרורים במנדולינה וככה הכנתי את הסלט עם כל הירקות
הכל במנדולינה. הסלק, הגזר והקולורבי הכל ביחד לקערה, מערבבים עם הרוטב והיידה בתיאבון.

סלט סלק קולורבי וגזר

סלט סלק קולורבי וגזר

 


סלט סלק קולורבי וגזר

סוויט דולי
סלט סלק קולורבי וגזר שמכינים בעשרים דקות
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes

Ingredients
  

  • 1 סלק
  • 2 גזר
  • 1 קולורבי
  • 5 כפות שמן זית
  • 2 כפות לימון סחוט
  • 1 כפית מלח

Instructions
 

  • עם מנדולינה מגרדים את הירקות לצורת גפרורים
  • גזר, קולורבי וסלק הכל גפרורים ושמים בקערה
  • מוסיפים את השמן, לימון ומלח ומערבבים הכל ביחד, הצבעים של הסלט מתערבבים ביחד
  • אפשר לשמור בקופסה סגורה במקרר כמה ימים, הרוטב נספג בירקות והוא נהדר. בתיאבון

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

הרשם
התראה עבור
guest
0 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר המוצבעים ביותר
פידבק בתוך התגובה
צפה בכל התגובות

עוד דברים טובים מהסוויט

תפריט נגישות

המתכון נשמר
במחברת המתכונים