מתכונים
סוויטשופ
בונבונים
סלט עגבניות עם נבטי בזיליקום

עגבניות עם נבטי בזיליקום, סלט שמכינים בצ'יק צ'אק

שתף
הדפסה
סלט עגבניות עם פלפל חריף וכוסברה
מה צריך

קופסת עגבניות שרי כהות

קופסת נבטי בזיליקום

כף שמן זית

חצי לימון סחוט

רבע כפית מלח או אפילו פחות

מה צריך

קופסת עגבניות שרי כהות

קופסת נבטי בזיליקום

כף שמן זית

חצי לימון סחוט

רבע כפית מלח או אפילו פחות

סלט עגבניות עם פלפל חריף וכוסברה

סלט עגבניות עם נבטי בזיליקום הוא סלט נהדר!
עגבנייה היא אחת מהמזונות המוכרים ביותר, מבחינה בוטנית היא למעשה פרי, אולם משייכים אותה למחלקת הירקות.
העגבנייה מכילה נוגדי חימצון חשובים ובראשם ליקופן המקנה לה את צבעה האדום.
עגבנייה טובה להרזיה, שיפור עיכול ומסייעת לניקוי רעלים ועוד.

העגבנייה שומרת על הלב וכלי הדם, תורמת לחיזוק חיסוני, מסייעת בהפחתת כולסטרול
מאיטה תהליכי הזדקנות, מסייעת להפחית לחץ דם גבוה וטובה להרזיה בריאה.

היתרון המפתיע של עגבניה אחת ביום

חוקרים מאוניברסיטת אוהיו מצאו כי עכברים שניזונו מעגבנייה אחת ביום הורידו את הסיכון שלהם
לסבול מסרטן העור שאינו מלנומה בחמישים אחוזים. מה זה אומר לגבי בני אדם?

התיאוריה העומדת מאחורי הקשר בין עגבניות לסרטן היא כי תרכובות אורגניות הקרויות קרוטנואידים
שהן למעשה הפיגמנטים המעניקים לעגבניות את צבעם, עשויות להגן על העור מפני נזקי אור אולטרה סגול,
מסבירה ד"ר ג'סיקה קופרסטון, אחת ממחברות המחקר וחוקרת במכללה למזון, חקלאות ומדעי הסביבה במדינת אוהיו.
לכתבה המלאה עברו לוואלה 

 

הסלט הוא מסוג הסלטים שלוקח להכין אותם שלוש דקות והוא טעים, מרענן ונהדר.
את סלט העגבניות עם נבטי בזיליקום מכינים ממש במהירות.
משתמשים בקופסת עגבניות שרי כהות
ובקופסת נבטי בזיליקום שקונים בסופר.
סלט קל הכנה טבעוני ונהדר.
הטעם של הנבטים עדין ונהדר ומשתלב יופי עם העגבניות,
אצלנו הסלט הזה די להיט ואתם תהנו ממנו מאד.

לעוד מתכונים של סלטים עברו לכאן – מתכונים לסלטים

למתכונים לסלטי עגבניות לחצו כאן – מתכונים לסלטים עם עגבניות

 

רוצים להצטרף לקבוצת ווטצ'אפ שקטה 
ולקבל מתכונים כל יום?

לחצו כאן29 – מתכונים לווטצ'אפ

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

אתם עוקבים אחרי באינסטגרם נכון? בואו-בואו טעים אצלי
 בואו לכאן – האינסטגרם של סוויטדולי

 

סלט עגבניות עם פלפל חריף וכוסברה

סלט עגבניות עם נבטי בזיליקום

 


מתכון סלט עגבניות עם נבטי בזיליקום טבעוני טעים קל הכנה

סלט עגבניות עם נבטי בזיליקום

סוויט דולי
עגבניות עם נבטי בזיליקום, סלט שמכינים בצ'יק צ'אק
זמן הכנה 20 דקות
זמן כולל 20 דקות
סוג מנה מתכונים לסלטים
מטבח בישול ישראלי

מה צריך
  

  • 1 קופסא עגבניות שרי כהות
  • 1 קופסא נבטי בזיליקום
  • 1 כף שמן זית
  • חצי לימון סחוט
  • רבע כפית מלח

איך מכינים
 

  • חותכים את עגבניות השרי לחצאים או רבעים, מוסיפים הנבטים, את חומרי הרוטב ומערבבים.
  • טעים!
Keyword סלט עגבניות עם נבטי בזיליקום

מה צריך לסלט עגבניות עם נבטי בזיליקום?

קופסת עגבניות שרי כהות

קופסת נבטי בזיליקום

כף שמן זית

חצי לימון סחוט

רבע כפית מלח או אפילו פחות

איך מכינים סלט עגבניות עם נבטי בזיליקום?

חותכים את עגבניות השרי לחצאים או רבעים, מוסיפים הנבטים, את חומרי הרוטב ומערבבים.

טעים!

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?