מתכונים
סוויטשופ
בונבונים
סלט דלעת עם נבטי חמניה

מתכון לסלט דלעת עם נבטי חמניה, בסלט היא טבעית מה שהופך את הסלט בנגיסות לקריספי וטעים

שתף
הדפסה
סלט דלעת עם נבטי חמניה
מה צריך

500 גרם דלעת
קופסת נבטי חמנייה
4 כפות גרעיני חמנייה ודלעת מעורב – אם יש ג’עלה עוד יותר טוב
כף שמן זית
חצי לימון סחוט
רבע כפית מלח או אפילו פחות

מה צריך

500 גרם דלעת
קופסת נבטי חמנייה
4 כפות גרעיני חמנייה ודלעת מעורב – אם יש ג’עלה עוד יותר טוב
כף שמן זית
חצי לימון סחוט
רבע כפית מלח או אפילו פחות

סלט דלעת עם נבטי חמניה

סלט דלעת עם נבטי חמניה

אחרי החגים היה היה ביום שלישי והופ הגיע שבוע חדש.
שלושה ימים של התברברויות עם עצמנו, ימים לא שקטים, מדינה גועשת,
אבל היום מתחיל שבוע חדש וזה יום ראשון של  אחרי החגים.
זהו. הפעם באמת נגמרו התירוצים.

ננסה לחזור לשגרה עם נוהל בריאות של יום ראשון,
ובשביל זה הבאתי לכם סלט דלעת.
ב-100 גרם דלעת 26 קלוריות. פנטסטי!
לכו תנשנשו דלעת כרצונכם והלב רגוע כי אנחנו בדרך הבריאותית.
הסלט נהדר, קל הכנה טבעוני ומכינים אותו ממש במהירות.

כשהגשתי אותו בפעם הראשונה האנשים היו בטוחים שמדובר בגזר.
הדלעת מוגשת במצבה הטבעי ללא בישול.
לוקחים חתיכת דלעת, לא מבשלים וחותכים לגפרורים.
הטעם שלה נהדר! בגלל שהיא לא מבושלת, בנגיסות היא קריספית.
בערבוב עם יתר המרכיבים, הסלט הזה הוא מאסט אצלנו, במיוחד בגלל הצבעונות שבו, כמעט בכל ארוחה חגיגית.
סלט טעים טעים טעים!

בימים אלה מסתובבת הבת היפה שלי בארצות הברית ומכיוון שעוד מעט חוגגים שם את האלוהין,
אני מקבלת תמונות נהדרות של דלעת.

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו24 כאן – מתכונים לווטצ'אפ

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

סלט דלעת עם נבטי חמניה סלט דלעת עם נבטי חמניה

ולכן כל שנותר הוא להכין את הסלט הנהדר הזה.
מאד קל להכין אותו והוא מפתיע בטעמיו.

כל פעם מחדש אנשים בטוחים שזה גזר ולא דלעת והוא טעים מאד!

לעוד מתכונים של סלטים רק לחצו כאן – מתכונים לסלטים

מתכונים לירקות לחצו כאן-  מתכונים לירקות

סלט דלעת עם נבטי חמניה

סלט דלעת עם נבטי חמנייה

 


סלט דלעת עם נבטי חמניה

סלט דלעת עם נבטי חמניה

סוויט דולי
מתכון לסלט דלעת עם נבטי חמניה, בסלט היא טבעית מה שהופך את הסלט בנגיסות לקריספי וטעים
זמן הכנה 20 דקות
זמן כולל 20 דקות
סוג מנה מתכונים לסלטים
מטבח בישול ישראלי

מה צריך
  

  • 500 גרם דלעת
  • 1 קופסא נבטי חמניה
  • 4 כפות גרעיניה חמניה ודלעת מעורב או ג'עלה
  • 1 כף שמן זית
  • חצי לימון סחוט
  • רבע כפית מלח

איך מכינים
 

  • את הדלעת מגרדים במגרדת לגפרורים או חותכים עם סכין לפסים דקים-דקים.
  • מוסיפים את נבטי החמנייה, שמן, לימון ומלח, את גרעיני הדלעת והחמנייה מערבבים ומגישים.

מה צריך לסלט דלעת עם נבטי חמנייה?

500 גרם דלעת
קופסת נבטי חמנייה
4 כפות גרעיני חמנייה ודלעת מעורב – אם יש ג’עלה עוד יותר טוב
כף שמן זית
חצי לימון סחוט
רבע כפית מלח או אפילו פחות

איך מכינים סלט דלעת עם נבטי חמנייה?

את הדלעת מגרדים במגרדת לגפרורים או חותכים עם סכין לפסים דקים-דקים.
מוסיפים את נבטי החמנייה, שמן, לימון ומלח, את גרעיני הדלעת והחמנייה מערבבים ומגישים.

סלט דלעת טרייה עם נבטי חמניה

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?