מתכון לסלט סלק אדום מבושל הוא סלט קל הכנה וטעים שמכינים ממש בקלות.
אבל לפני שאספר לכם על הסלט, בואו אספר לכם מעט על הסלק לפני שניגש למתכון לסלט סלק אדום מבושל
רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו24 כאן – מתכונים לווטצ'אפ
בכוס סלק מבושל יש כ – 75 קק"ל בלבד והוא מקור מצויין למינרלים.
איזה מינרלים? לדוגמא אשלגן שנחוץ להסדרת קצב הלב וויסות השפעת המלח (הנתרן) על התאים.
עלי הסלק גם מאד עשירים בויטמין C.
סלט סלק אדום מבושל, סלט שאני זוכרת שבתור ילדה היה על השולחן אצלנו בבית.
אבא שלי היה מכין את סלט הסלק המבושל עם הרבה שום.
עד היום יש אצלנו אהבה לסלט סלק, סיפרתי כבר לא פעם, שהנכדה שלי היתה קטנה,
היא אכלה באהבה רבה סלט סלק מבושל.
הסלק מעולה כי הוא מנקה את הגוף מבפנים.
בואו תראו באינסטוש איך הכנתי
בואו לכאן –
האינסטגרם של סוויטדולי
הסלק מאד עשיר בחומצה פולית הנחוצה במהלך ההיריון להתפתחות תקינה של העובר.
ואחרי כל היתרונות שסיפרתי לכם שיש לסלק לא נכין ממנו סלט סלק אדום? ברור שכן!
אם אתם בעניין של סלט סלק, הכנתי סלט סלק חי כאן – סלט סלק חי עם צנוברים
סלט סלק אדום מבושל קל מאד להכין.
שוטפים את הסלק היטב, שמים בסיר ומבשלים כשעה עד שהסלק מתרכך.
חותכים לרצועות, ריבועים, איזה צורה ואופן שבא לכם, תתפרעו(:מתבלים בשום פרוס, שמן זית, לימון ומלח.
שומרים במקרר בקופסה סגורה עד שבועיים.
יש לי עוד מתכונים לסלט עם סלק אדום בבקשה – סלטים עם סלק
לעוד מתכונים עם ירקות לחצו כאן- מתכונים עם ירקות
לעוד מתכונים לסלטים לצו כאן- מתכונים לסלטים
רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל
בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי
מתכון לסלט סלק אדום מבושל
מתכון לסלט סלק אדום מבושל
Ingredients
- 5 ראש סלק
- 6 שיניים שום
- 2 כפות שמן
- 1 לימון סחוט
- רבע כפית מלח
Instructions
- שוטפים את הסלק היטב, שמים בסיר ומבשלים כשעה עד שהסלק מתרכך.
- חותכים לרצועות, ריבועים, איזה צורה ואופן שבא לכם, תתפרעו(:מתבלים בשום פרוס, שמן זית, לימון ומלח.
- שומרים במקרר בקופסה סגורה עד שבועיים.
- בתיאבון!
