מתכונים
סוויטשופ
בונבונים
מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי

מתכון לפרגיות עם רוטב טריאקי שמכינים במהירות, תבשיל מעולה!

שתף
הדפסה
מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי
מה צריך

500 גרם פרגיות נקיות משומן
1 בצל קצוץ לריבועים
4-5 כפות שמן זית
חצי כוס רוטב טריאקי
2 כפות סויה
3 שיני שום כתושות
מלח
פלפל שחור גרוס

מה צריך

500 גרם פרגיות נקיות משומן
1 בצל קצוץ לריבועים
4-5 כפות שמן זית
חצי כוס רוטב טריאקי
2 כפות סויה
3 שיני שום כתושות
מלח
פלפל שחור גרוס

מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי

מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי הכנתי אחרי שהסתובבתי בסופר וראיתי
במקרר הבשרים את מגשי הפרגיות.
בשבוע שעבר מישהי שאלה אותי על מתכון לפרגיות וישר חשבתי עליה.
אני אוהבת כשאתם מבקשים ממני מתכונים, זה נותן לי השראה.

הטריק הכי חשוב כשמכינים פרגיות זה לנקות את הפרגיות משומן,
כל היתר קל-קל.
במסגרת הטלפונים היומיים של "אמא, יש משהו לאכול?"
טעמו וחיסלו את הסיר כמה שהיה טעים.
אפילו זה שטעים אומר "לא חריף, לא פיקנטי" חיסל ועוד אוסיף ואמר
"אשתי הפעם יצא לך ממש טעים".

היידה, אחרי מחמאות כאלה מה צריך עוד חוץ מללכת ולהכין את הפרגיות?
אני התחלתי עם טיגון בצל עד לקבלת גוון שחום.
מוסיפים את הפרגיות לסיר ומטגנים היטב את הפרגיות,
מוסיפים את הרטבים, מביאים לרתיחה, מנמיכים,
תאמינו לי עשר דקות ויש לכם ארוחה נהדרת!

 

מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי

נרשמתם כבר לקבוצת הווטצ'אפ למתכונים?
בואו – לחצו כאן – קבוצת ווטצ'אפ למתכונים

לעוד מתכונים עם בשר לחצו כאן – מתכונים לבשר ועוף

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

הגשתי את הפרגיות על מג'דרה
הרוטב של הפרגיות הרטיב עם האורז
וזו היתה הצלחה נהדרת.

תנסו, מומלץ בחום.

מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי

 

מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי


מה צריך בשביל מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי?

500 גרם פרגיות נקיות משומן
1 בצל קצוץ לריבועים
4-5 כפות שמן זית
חצי כוס רוטב טריאקי
2 כפות סויה
3 שיני שום כתושות
מלח
פלפל שחור גרוס

איך מכינים מתכון לפרגיות ברוטב טריאקי?

מנקים את הפרגיות וחותכים לחתיכות.
יוצקים שמן לסיר, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד קבלת גוון חום.
מכניסים את ריבועי הפרגיות ומטגנים את הפרגיות מכל הצדדים.
מטגנים כחמש עד שבע דקות עד שהפרגיות די שחומות.
מוסיפים את כל התבלינים: את רוטב הטריאקי, רוטב סויה, שום מלח ופלפל,
יוצקים לסיר, מערבבים הכל ביחד ומביאים לרתיחה.
לאחר שהסיר רתח, מנמיכים את האש ומבשלים כשבע דקות נוספות.
מכבים ומגישים עם אורז לבן או מג'דרה.
מצויין וטעים!

 

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?