מיץ אגסים מבריא ומרפה

מיץ אגסים מבריא ומרפה הכנתי השבוע כי גם אני נפלתי בשפעת.
זה עובר על כל אחד מאיתנו והשבוע אפילו הנכדה הפיצפונת שלי חלתה.
כשחזרו מהרופא ושאלתי מה שלומה,
סיפרו לי שהרופאה המליצה להכין לה מיץ אגסים.

אתם מכירים את תרופת הקסם הזו מיץ אגסים?
אם יש מישהו שלא מכיר, זה הזמן.
מיץ אגסים משמש כבר המון שנים למלחמה בשיעול ובהפחתת ליחה.
אם הנכדים שלכם משתעלים, זה הזמן לתת להם מיץ אגסים.
אני לא מדברת על ללכת לקנות מיץ אגסים, ממש לא.
האגס בכלל ידוע כפרי שמכיל כמות גדולה של סיבים תזונתיים,
מה שאומר שהאגס תורם למניעה של כל מיני מחלות כמו מחלות לב.
אגסים מכילים נוגדי חמצון, ויטמין C ונחושת – כולם ויטמינים ומינרלים,
כל הויטמינים והמינרלים שידועים כמחזקים את המערכת החיסונית
ומשכללים את יכולתו של הגוף להילחם בזיהומים פוטנציאליים.

אז איך מכינים מיץ אגסים?
שוטפים את האגסים היטב, חוצים לשניים ומוציאים את הגרעינים.
שמים בסיר עם מקל קינמון, מביאים לרתיחה ומבשלים כחצי שעה.
מקררים ושותים או נותנים לילדים או מכינים דייסת שיבולת שועל עם מיץ אגסים.

עוד מתכונים לילדים תמצאו כאן
מתכונים לילדים

אם אתם מעוניינים לקבל כל יום מתכונים בווטצאפ
בואו10 – רק ללחוץ כאן – ווטצאפ למתכונים

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

מיץ אגסים מבריא ומרפה

מה צריך למיץ אגסים מבריא ומרפה?

3-4 אגסים שטופים
1 מקל קינמון
4 כוסות מים

אפשר להוסיף למבוגרים:
ג'ינג'ר טחון
כף דבש – לתינוקות עד גיל שנה אסור דבש

איך מכינים מיץ אגסים מבריא ומרפה?

שוטפים את האגס היטב,
לא מקלפים את האגסים.
חותכים לרבעים או חצאים ומוציאים את הגרעינים.
שמים בסיר עם מים, מוסיפים את מקל הקינמון.
מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כחצי שעה על אש נמוכה.
בשלב הזה האגסים רכים מאד.
מסננים את המים, מקררים ושותים.
אפשר גם לטחון אגס עם המים לשייק בריא וטעים.
שנהייה בריאים כולנו!