מתכונים
סוויטשופ
בונבונים
סלט סלק ובטטה בריא וטעים

סלט סלק ובטטה מהיר הכנה

שתף
הדפסה
סלט סלק ובטטה בריא וטעים
מה צריך

2 סלק טרי
1 בטטה אפויה
3 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם
רבע כוס לימון סחוט
1 שן שום כתושה

מה צריך

2 סלק טרי
1 בטטה אפויה
3 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם
רבע כוס לימון סחוט
1 שן שום כתושה

סלט סלק ובטטה בריא וטעים

סלט סלק ובטטה בריא וטעים נהדר לארוחות.
הסלק ירק נפוץ ומוכר במטבח שלנו.
הסלק מצויין לניקוי רעלים כי הוא עשוי ברכיבים שטובים לניקוי רעלים והוא מצויין לתהליכי הרזיה.
הוא מסייע בהפחתת כולסטרול, טוב לאנמיה, מצויין להורדת לחץ דם,
והוא עשיר בברזל.

בקיצור, סלק מחזק את הכבד, מנקה את הגוף, משפר אנמיה, מגן על הגוף,
מלא בוויטמינים וטעים נורא.

כשפירסמתי פעם ראשונה מתכון למרק קובה סלק,
בו סיפרתי שאני קונה את הקובה ומכינה את המרק,
התקשרה אלי במהירות חברה אהובה שלי ואמרה לי שאני חייבת להוריד את הפוסט.
"לא יתכן שסוויט דולי תגיד שהיא קונה קובה ולא מכינה"

אמרתי לה שזו האמת והאמת, המרק טעים מאד
והשארתי את הפוסט.
התגובות הנהדרות של הנשים שהודו לי
והשיח שהתפתח אחרכך איזה קובה כדאי לקנות,
הבהיר לי שעשיתי נכון.
לא חייבים להיות תמיד מושלמים ואפשר להודות
גם אם זה לא תמיד לפי מה שכולם עושים.

סלק סלק ובטטה הוא סלט קל הכנה וטעים,
מתאים לכל ארוחה.

 

 

סלט סלק ובטטה בריא וטעים

אתם עוקבים אחרי באינסטגרם נכון? בואו-בואו טעים אצלי
 בואו לכאן – האינסטגרם של סוויטדולי

 

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

רוצים מתכונים לסלטים נוספים?
תמצאו כאן – מתכונים לסלטים

אוהבים סלק? בבקשה
מתכונים עם סלק

וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
בקבוצת האוכל הטעימה לחצו כאן
אופים ומבשלים עם סוויט

מחפשים כבר מתכונים לפסח?
בבקשה – מתכונים לפסח

סלט סלק ובטטה בריא וטעים

רוצים להצטרף לקבוצת ווטצ'אפ שקטה 
ולקבל מתכונים כל יום?

לחצו כאן29 – מתכונים לווטצ'אפ

סלט סלק ובטטה בריא וטעים


מה צריך לסלט סלק ובטטה בריא וטעים?

2 סלק טרי
1 בטטה אפויה
3 כפות שמן זית
מלח לפי הטעם
רבע כוס לימון סחוט
1 שן שום כתושה

איך מכינים סלט סלק ובטטה בריא וטעים?

משמנים תבנית, מקלפים את הבטטה, פורסים לפרוסות
מפזרים את הבטטה על התבנית
מכניסים לתנור שחומם מראש ל – 180 מעלות
לשעה ואופים את הבטטה.
כשהבטטה מתרככת, מוציאים וחותכים לריבועים.

מגרדים את הסלק טרי,
אם יש לכם בעיה אפשר לבשל,
אני הכנתי טרי.
שמרים בקערה את הסלק עם הבטטה,
מוסיפים שמן זית, שום, לימון ומלח
ומערבבים הכל ביחד.
תהנו אהובות ואהובים!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?