סלט שומר עם גזר בלימון

סלט שומר חרפרף עם גזר ולימון שמוסיף לכל ארוחה

הדפסה

מתכונים דומים

מה צריך

3 ראשי שומר5 גזרים
1 לימון – חתוך לקוביות
מיץ מחצי לימון
3 כפות שמן זית
רבע כפית מלח
חצי פלפל ירוק חריף חתוך לפרוסות

מה צריך

סלט שומר עם גזר בלימון
נפגשתי בפעם הראשונה עם השומר כשהוזמנתי לארוחת צהרים אצל הורי בעלי ואני נערה צעירה.
סלט שומר עם ירקות הוגש אל השולחן ואני לא ידעתי מהו הירק המוזר הזה.
לקח לי זמן לאהוב אותו אבל היום יש לי במקרר כמעט תמיד צנצנת של סלט שומר עם ירקות.
הכי קל להכין. חותכים את השומר, מוסיפים גזר ויש כאלה שמוסיפים כרובית.
לימון, שום וקצת פלפל חריף ואתם מסודרים.

רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו24 כאן – מתכונים לווטצ'אפ

סלט שומר עם גזר בלימון, הוא הסלט הכי מזרחי שאני מכירה.
יש אנשים שמוסיפים לו כורכום על מנת שהירקות יהיו צהובים יותר,
אני מעדיפה לשמור על הירקות בצבע הטבעי שלהם.
במידה ואתם מעדיפים ואוהבים תמיד תוכלו להוסיף חצי כפית או כפית כורכום לסלט שומר עם גזר בלימון,
על מנת שיוסיף לטעם.

בואו תראו באינסטוש איך הכנתי
בואו לכאן –
האינסטגרם של סוויטדולי

כבר בעת העתיקה השתמשו בשומר כתרופה ויש לו יתרונות בריאותיים רבים.
קיימות ראיות לכך שאשלגן, סידן ומגנזיום מפחיתים את לחץ הדם באופן טבעי. כל אלו מצויים בשומר.
השומר מכיל כמויות משמעותיות של סיבים.
כיוון שסיבים מסייעים בהפחתת כמות הכולסטרול הכוללת בדם, הם מפחיתים את הסיכון למחלות לב.
השומרמקל על כאבי בטן, מפיג גזים, נפיחויות ועצירות.
שומר פשוט מצוין לבטן. בזכות הסיבים התזונתיים, השומר גם מבטיח שמערכת העיכול שלכם תתפקד באופן תקין וסדיר.
ואם אתם עוד מתלבטים אחרי שתאכלו את הסלט ההיסוס יעלם לחלוטין.

לסלט שומר אני מוסיפה גזר, לימון וגם קצת פלפל חריף שמוסיף פיקנטיות נהדרת לסלט.
סלט שומר עם ירקות הוא סלט קל קל להכנה
שמכינים אותו ממש במהירות, שומרים במקרר
וכל פעם אוכלים קצת או הרבה והוא מתחסל.
סלט פיקנטי נוסף שהולך נהדר ליד האוכל – סלט לימון טעים

לעוד מתכונים של סלטים רק לחצו כאן – סלטים

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי