מתכונים
סוויטשופ
בונבונים
קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות

קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות מנה צמחונית נהדרת

שתף
הדפסה
קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות
קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות

קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות

השבוע, מישהי אמרה לי "אולי לא שמעתי כי הייתי בלי משקפיים" ופרצה בצחוק, אמרתי לה שזה בכלל לא מצחיק כי גם אני לא שומעת בלי משקפיים! התחבקנו  -למרות הקורונה- כמו אחיות שמצאו את הנפש התאומה שלהן. אני עם משקפיים כל חיי כי אני זקוקה להן לראייה מרחוק, מקרוב אני מורידה, למשל אם אני קוראת. יום אחד ישבתי באוטו וחיכיתי למישהו או משהו ומהעייפות הורדתי את המשקפיים, עצמתי עיניים והנחתי את הראש אחורנית.
מישהי דפקה בחלון וכשפתחתי את החלון התחילה לנאום: "אני עושה סקר על איקס מיקס ודריקס ואת יכולה אולי…"
אמרתי לה: "רגע. אני לא שומעת בלי משקפיים" ונשבעת לכם שזו האמת.

בואו לאינסטגרם שלי ותוכלו לראות המון מתכונים לייב
 בואו לכאן – האינסטגרם של סוויטדולי

ולמה אני מספרת את זה? כי יש כאלה שבלי בורגול לא מתחילים ארוחה. הם מעדיפים בורגול על פני אורז או כל פחמימה אחרת.
יש לי מבחר מתכונים עם בורגול כאן – בורגול מתכונים למאכלים מנצחים

השבוע, קניתי בשוק קישואים מרוקנים וזו היתה הזדמנות פז למלא אותם. אחרי ששבוע שעבר מילאתי אותם באורז והמתכון כאן –  קישואים ממולאים באורז ברוטב עגבניות החלטתי למלא בבורגול. תשמעו יצא פצצה!

הבורגול התערבב עם רוטב העגבניות והקישואים יצאו נהדרים.

 

רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו30 כאן –מתכונים לווטצ'אפ

 

קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

עוד מתכונים לירקות נהדרים תמצאו כאן
מתכונים לירקות

עוד מתכונים לתוספות  תמצאו כאן
מתכונים לתוספות

קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות

קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות

 

 

מה צריך בשביל קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות?

10 קישואים מרוקנים

2 כוסות בורגול
1 בצל קצוץ לקוביות
5 כפות שמן
1 קופסה 400 מ"ל עגבניות מרוסקות
1 כוס פטרוליה קצוצה
2 כפות רסק עגבניות מרוכז
2-3 עלי סלרי
2 כוסות מים
מלח
פלפל שחור
שום כתוש – לתערובת
5 שיני שום לסיר עם הרוטב

איך מכינים קישואים ממולאים בורגול ברוטב עגבניות?

שמים את הבורגול בקערה, יוצקים עליהם מים רותחים ומשאירים לעשרים דקות.
אחרי עשרים דקות מסננים את המים, מעבירים לקערה.
מוסיפים לבורגול 2 כפות מרסק העגבניות, תבלינים כמו מלח פלפל ושום כתוש ומערבבים הכל.
ממלאים את הקישואים בתערובת הבורגול ומניחים בצד.
מכינים סיר עם רוטב עגבניות.

יוצקים לסיר שמן מוסיפים קוביות בצל מאדים.
מוסיפים לסיר מים, עגבניות מרוסקות, רסק עגבניות, שום, פטרוזיליה, עלי סלרי ומביאים לרתיחה.
מכניסים את הקישואים לסיר ואת שאריות הבורגול מכניסים גם לסיר.
מביאים לרתיחה ולאחר מכן מנמיכים את האש.
מבשלים כשעה על אש נמוכה עד שהקישואים רכים.
בתיאבון!

 

 

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?