ירקות מוקפצים ברוטב אסייתי

ירקות מוקפצים ברוטב אסייתי עם המון רטבים טעימים

שתף
הדפסה
ירקות מוקפצים ברוטב אסייתי
מה צריך

4 כפות שמן זית
1 בצל פרוס לקוביות
1 כרובית חתוכה לפרחים
1 גזר פרוס
4 שיני שום שלמות או פרוסות
חצי כוס רוטב סויה
2 כפות רוטב  צ'ילי חריף
2 כפות רוטב צ'ילי חמוץ מתוק
פלפל שחור גרוס
כפית צ'ילי גרוס

מה צריך

4 כפות שמן זית
1 בצל פרוס לקוביות
1 כרובית חתוכה לפרחים
1 גזר פרוס
4 שיני שום שלמות או פרוסות
חצי כוס רוטב סויה
2 כפות רוטב  צ'ילי חריף
2 כפות רוטב צ'ילי חמוץ מתוק
פלפל שחור גרוס
כפית צ'ילי גרוס

ירקות מוקפצים ברוטב אסייתי

ירקות מוקפצים ברוטב אסייתי הכנתי אצל הבן שלי, אחרי שמצאתי במקרר כרובית וגזר וביקשו ממני להכין משהו קל.
מה קל יותר מאשר להקפיץ בסיר ירקות עם רטבים ובסוף שיגידו לך איזה טעים הכנת.

אתם עוקבים אחרי באינסטגרם נכון?תוכלו לראות איך הכנתי את הירקות
 בואו לכאן – האינסטגרם של סוויטדולי

כלתי ביקשה שאכין לה טופו עם פטריות ברוטב אסייתי שהכנתי די מהר, וכשהתברר שיש עוד ירקות במקרר קפצתי על ההזדמנות והכנתי עוד מנה.
מה שאני מנסה להגיד, אל תפחדו לנסות. יש גזר במקרר? יש כרובית? מה יכול לקרות אם מקפיצים אותם עם בצל ורטבים? רק טוב יצא מזה.

החברות של הבנות שלי צוחקות עלי ואומרות אצל סוויט דולי פותחים את המקרר מוצאים קציצות ומכינים עוגה.
אז אתם יודעים משהו? מרשה לכם! מרשה לכם לצחוק עלי כמה שצריך ובלבד שלא תפחדו לנסות.
מבטיחה לכם שאתם ממש תהנו מהתהליך ובטוחה שיצאו לכם המון דברים טובים.

רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו31 כאן –מתכונים לווטצ'אפ
ירקות מוקפצים על מחבת ברוטב אסייתי

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

 

רוצים עוד מתכונים לירקות תמצאו כאן 

מחפשים עוד מתכונים לארוחות בסיר אחד?
בבקשה רק ללחוץ כאן – מתכונים לארוחות בסיר אחד

ירקות מוקפצים על מחבת ברוטב אסייתי

ירקות מוקפצים ברוטב אסייתי

 

 

 

ירקות מוקפצים ברוטב אסייתי

סוויט דולי
ירקות מוקפצים על מחבת ברוטב אסייתי
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Course מתכונים לאוכל סיני ואסייתי
Cuisine מטבח אסייתי

Ingredients
  

  • 4 כפות שמן זית
  • 1 בצל פרוס לקוביות
  • 1 כרובית חתוכה לפרחים
  • 1 גזר פרוס
  • 4 שיני שום שלמות או פרוסות
  • חצי כוס רוטב סויה
  • 2 כפות רוטב צ'ילי חריף
  • 2 כפות רוטב חמוץ מתוק
  • 1 כפית פלפל שחור גרוס
  • 1 כפית צ'ילי גרוס

Instructions
 

  • יוצקים שמן לסיר ומוסיפים את הבצל ומאדים כמה דקות
  • מוסיפים את הכרובית ומקפיצים מספר דקות
  • מוסיפים את הגזר ומאדים את כל הירקות ביחד
  • מוסיפים את השום ומערבבים
  • מוסיפים את כל התבלינים ומערבבים הכל ביחד
  • מבשלים מספר דקות על האש ויש לכם ארוחה נפלאה בפחות מעשרים דקות.
  • בתיאבון!
Keyword ירקות מוקפצים ברוטב אסייתי

 

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

הרשם
התראה עבור
guest
0 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר המוצבעים ביותר
פידבק בתוך התגובה
צפה בכל התגובות

עוד דברים טובים מהסוויט

תפריט נגישות

המתכון נשמר
במחברת המתכונים