תגידו, ידעתם שפרג מחזק עצמות? כפית אחת של זרעי פרג מכילה כ-4 אחוזים מהצריכה היומית המומלצת של זרחן וסידן, שהם 2 חומרים חשובים שמסייעים לגוף לשמור על עצמות ושיניים חזקות. ויקיפידיה.בדוק. ידעתם שהוא מפחית סיכונים ללקות במחלות לב? הפרג מכיל כמות נכבדה של סיבים וזה ידוע כי מאכלים עשירים בסיבים מפחתים את הסיכון ללקות במחלות… Read more »
