דייסת שיבולת שועל ופרג טבעונית, תחמם לכם את הערבים הקרים מול הטלוויזיה ותעזור לכם להירדם. איך? קל! בפרג חומר המספק לגוף תחושה מרגיעה שיכולה להקל על נדודי שינה. אגב, אבץ ומגנזיום המצויים בפרג, משפיעים ותורמים לאיכות השינה. אז קשה לכם להירדם? מצאתי בשבילכם דייסה שהיא גם ללא חלב, טבעונית לחלוטין וגם עם מפרג. אתם עוקבים… Read more »
