רבעים של כרוב אפויים בתנור, במיוחד עכשיו אחרי החגים, הכנתי כי אני מחפשת מתכונים דלי קלוריות. ב-100 גרם של כרוב לבן טרי יש כ-25 קלוריות או בעברית ממש כלום. הכרוב עשיר בסיבים תזונתיים. מנה אחת מספקת חלק ניכר מהצריכה היומית המומלצת של ויטמין C. אחרי שאנחנו אופים את הכרוב בתנור, בצלייה גבוהה, זה מפרק את… Read more »
תפוחי אדמה אדומים ברוטב פיקנטי אלה תפוחי אדמה שנהגתי להכין לילדים כשהיו קטנים. באחד הימים התארח אצלנו הבן של אחותי ולמחרת קבלתי טלפון מאחותי "אורי אמר שהכנת תפוחי אדמה אדומים, טעימים רצח, את חייבת לתת לי את המתכון" ובנקודה הזאת פרצתי בצחוק אם יש מתכון קל-קליל עלי אדמות זה המתכון לתפוחי האדמה האדומים. חותכים תפוחי… Read more »
