מתכונים
סוויטשופ
בונבונים

פשטידת קישואים כרובית ומנגולד

חוזרים לשגרה עם פשטידת קישואים, זוקיני, כרובית ומנגולד נהדרת!

שתף
הדפסה
פשטידת קישואים כרובית ומנגולד
מה צריך

3 קישואים בינונים
1 זוקיני
1 כוס כרובית קצוצה טריה
1 כוס מנגולד קצוץ טרי
150 גרם גבינה מלוחה
1 ביצה
2 כפות קמח
מלח ופלפל לפי הטעם
אפשר להוסיף קופסת גבינה 5% קוטג' או לבנה

 

מה צריך

3 קישואים בינונים
1 זוקיני
1 כוס כרובית קצוצה טריה
1 כוס מנגולד קצוץ טרי
150 גרם גבינה מלוחה
1 ביצה
2 כפות קמח
מלח ופלפל לפי הטעם
אפשר להוסיף קופסת גבינה 5% קוטג' או לבנה

 

פשטידת קישואים כרובית ומנגולד

אחותי מתקשרת ושואלת אם אנחנו באים "לעשות את הפה חמץ"
"נפרדנו לפני שעתיים, לא הפסקנו לאכול מתחילת פסח ועכשיו את רוצה שאני אוכל פיתה עם חומוס וטחינה?"
אני צועקת עליה "יש לי שקילה מחר!"
"את לא חייבת לאכול פיתה" עונה לי באדישות
"אני מודה לאלוהים שלא הזמינו אותי לשום מימונה ואת מדברת איתי על פיתות?? יש לי שקילה מחר את לא שומעת?!" הפחד מתחיל לחלחל בי
מעניין אבל הפחד לא חילחל בי כשטעמתי מצות מגולגלות עם גבינה,
הפחד לא חילחל כשחיסלתי עוגת בראוניז עם קצפת,
הפחד בכלל לא היה בסביבה כשהבומאלוס עפו סביבי.
חברימים לא יעזור כלום – על טעויות משלמים והפיי-טיים הגיע ובגדול!
"אני לא הולכת מחר לרן" אני מודיעה לאחותי
"ברור שאת הולכת. ראס-בן-אנו את הולכת היה אבא שלי אומר"

בוא נעשה את הסיפור קצר.
קילו וארבע מאות גרם עלו לי החטאים שלי.
קילו ארבע מאות! אין דרך נעימה להגיד את זה.
אמרתי לכם – על טעויות משלמים!
רן דווקא היה די נעים, לא כעס רק הודיע לי שכשאני באה בשבוע הבא,
לקילו ארבע מאות עלי לצרף עוד מאתיים גרם לפחות כדי שהחיוך שלו יהיה ממש רחב.
פתחתי את המקרר ואת הירקות שמצאתי זרקתי למעבד המזון.
ככה נוצרה לה פשטידת קישואים, זוקיני, כרובית ומנגולד
שמטרתה להחזיר לי את הצבע ללחיים,
להוריד את קלוריות הפסח ולהחזיר לרן את החיוך לפנים.

רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו25 כאן – מתכונים לווטצ'אפ

עוד מתכונים לפשטידות תמצאו כאן
מבחר פשטידות לאחרי החגים

ויש גם מתכונים בריאים למאכלים עם בורגול כאן
מתכונים עם בורגול

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

פשטידת קישואים כרובית ומנגולד

פשטידת קישואים כרובית ומנגולד

 

מה צריך בשביל פשטידת  קישואים כרובית ומנגולד?

3 קישואים בינונים
1 זוקיני
1 כוס כרובית קצוצה טריה
1 כוס מנגולד קצוץ טרי
150 גרם גבינה מלוחה
1 ביצה
2 כפות קמח
מלח ופלפל לפי הטעם
אפשר להוסיף קופסת גבינה 5% קוטג' או לבנה

קוצצים דק את כל הירקות ומעבירים לקערה.
מוסיפים לירקות את כל יתר המרכיבים ומערבבים.
מחממים תנור ל – 180 מעלות.
מרססים תבנית 20X30 – חד פעמית בינונית – ויוצקים הבלילה פנימה.
אופים בתנור שחומם מראש כחצי שעה עד ארבעים דקות.
מוציאים מקררים ושבוע אחרי רואים איך רן מחייך(:

שבוע נהדר חברימים!

אם אתם כבר כאן פרגנו לי בלייק  בבקשה ב SWEET DOOLY   תודה!

באינסטגרם שלי כבר הייתם? המון תמונות שלא מגיעות לפייס תמצאו שם – לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט לעקוב. תודה!

פשטידת קישואים כרובית ומנגולד

 

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.
שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?