מתכונים
סוויטשופ
בונבונים
פריקי עם אטריות אורז

פריקי עם אטריות אורז הוא תבשיל טבעוני ללא גלוטן

שתף
הדפסה
מה צריך

1 כוס פריקי
2.5 כוסות מים
1 בצל חתוך לריבועים
4 כפות שמן זית
חצי חבילת איטריות אורז דקות
מלח פלפל לפי הטעם
רבע כפית כורכום

מה צריך

1 כוס פריקי
2.5 כוסות מים
1 בצל חתוך לריבועים
4 כפות שמן זית
חצי חבילת איטריות אורז דקות
מלח פלפל לפי הטעם
רבע כפית כורכום

עד לפני זמן קצר לא ידעתי מהזה פריקי. מצטערת.
הכרתי אורז, הכרתי איטריות אבל פריקי ממש לא.
הלכתי לגוגל ומצאתי ש"הפריקי היא חיטה ירוקה, שנקצרה בטרם יבשה בשדה, ואת הייבוש היא קיבלה באמצעות קלייה."
זאת אומרת שהפריקי פחמימה.
הפריקי קצת דומה לבורגול יותר לגריסים וכך גם הטעם שלה.
לפני כשבועיים הסתובבנו בשוק חברתי ואני והיא רכשה פריקי. כמובן שגם אני רכשתי.
כשהגענו הביתה הכינה שרה את התבשיל.
מאחר ושרה אלופת המאכלים הצמחונים/טבעוניים היא גם הסבירה לי שפריקי מבשלים כמו אורז.
מוסיפים מים, שמן, תבלינים ומבשלים עד שהמים נספגים בפריקי.

רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו40 כאן מתכונים לווטצ'אפ

פריקה2

אתם עוקבים אחרי באינסטגרם נכון?
אם לא – בואו לכאן – האינסטגרם של סוויטדולי

שרה נוהגת לבשל את הפריקי ולהוסיף לו אח"כ ירקות כמו לדוגמא כרובית או מנגולד.
הפעם, הסתפקה באיטריות אורז.

פריקה4

פריקי עם אטריות אורז הולך נהדר עם כל סלט ובמיוחד עם סלט פטריות וקשיו.

אתמול "רשת" פירסמו והמליצו על סלט פטריות הקשיו שלי –
מעל 2000 לייקים ו-300 שיתופים
והמון טוקבקים מצחיקים.
אני החזקתי את הבטן מרוב צחוק כשעינת לוין כתבה שהשם שלי יותר ארוך מהמתכון
גדול! גדוללל!!
והיו כאלה שטענו שעדיף עם פטריות טריות,
אבל המתכון הוא עם פטריות טריות חחח

סלט פטריות עם קשיו1

חברימים, עכשיו אני ממש רגועה,
אם יש עלי טוקבקים סימן שאני קיימת(:
והבלוג סוויט דוּלי על המפה!

בשביל להגיע למתכון של סלט הפטריות אתם צריכים ללחוץ פה

אגב, יש עוד סלטים הורסים בקטגוריה סלטים
רק ללחוץ סלטים

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

סלט פטריות

פריקי עם אטריות אורז

 

מה צריך בשביל פריקי עם אטריות אורז?

1 כוס פריקי
2.5 כוסות מים
1 בצל חתוך לריבועים
4 כפות שמן זית
חצי חבילת איטריות אורז דקות
מלח פלפל לפי הטעם
רבע כפית כורכום

איך מכינים פריקי עם איטריות אורז?

בסיר שטוח שמים את שמן הזית ומטגנים את הבצל.
מוסיפים את אטריות האורז ומטגנים קלות.
מוסיפים את הפריקי ואת המים, התבלינים ומביאים לרתיחה.
לאחר הרתיחה להנמיך האש ומבשלים עד שמתרכך כחצי שעה או יותר.
במידה והמים הסתיימו והפריקי עוד לא מוכן אפשר להוסיף עוד מעט מים.
מגישים את הפריקי חם.

תהנו חברימים!

אם אתם כבר כאן פרגנו לי בלייק  בבקשה בסוויט דוּלי SWEET DOOLY   תודה!

 

פריקה5

 

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?