מתכונים עם מתכונים עם חובזה הסופר-פוד האמיתי שמחכה לכולנו ממש מתחת לאף או לפחות בגינה הקרובה.
החובזה או בעברית צחה: חלמית, היא לא סתם "עשב שוטה" – היא אוצר מהטבע!
החובזה עמוסה בכל טוב.
ויטמינים: עשירה מאוד בויטמין A לראייה ועור, ויטמין C חיזוק מערכת החיסון וקבוצת B.
מינרלים: היא מקור מעולה לברזל, סידן ואשלגן.
חלבון: ביחס לעלים ירוקים אחרים, יש בה כמות יפה של חלבון.
החובזה היא הקוסמטיקאית של הטבע
לעור: עוזרת להרגיע גירויים, עקיצות וכוויות.
למערכת העיכול: היא מרפדת את הקיבה והמעיים ועוזרת "להחליק" עניינים בצורה עדינה וטבעית.
החובזה היא ה"זיקית" של המטבח. הטעם שלה עדין מאוד, מה שמאפשר לה להשתלב עם כל ירק ואפשר להכין איתה המון מתכונים.
אחרי שקטפתם את החובזה , תשטפו אותה היטב ותייבשו
מפרידים בין הגבעולים לעלים והיידה אפשר להתחיל ל עבוד
אפשר להכין אותה טרייה, אפשר לטגן, אפשר להכין איתה מרקים, מה שאתם אוהבים
הכנתי לכם מבחר מתכונים עם חובזה אבל ניתן להכין איתה מבחר מתכונים
קציצות חובזה: הקלאסיקה של ימי המצור – טעים יותר מכל המבורגר!
סלטים: עלים צעירים קצוצים דק.
מרקים: היא נותנת מרקם קטיפתי ומשגע.
במקום עלי גפן, נסו לעטוף אורז ותבלינים בעלי חובזה גדולים, זה מושלם!
בשביל להגיע למתכון יש ללחוץ על השורה המודגשת
בואו לעקוב אחרי באינסטגרם
האינסטגרם של סוויט
רוצים לקבל מתכונים ישירות לווטצ'אפ?
לחצו כאן82– מתכונים לווטצ'אפ
רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל
בואו לראות את כל סרטוני האוכל שלי?
בואו הצטרפו לערוץ שלי – ערוץ היוטיוב של סוויט דולי
