שייק בריאות טבעוני לבוקר הוא המלצה בריאה להתחיל את היום. שייק עם פירות וירקות יכול להיות ארוחת בוקר נהדרת, או ממריץ נהדר להתחיל את היום. את ההמלצה לשייק קבלתי מליזי שעושה לי טיפולים לחיזוק הגוף וגם הנפש כמובן. השבוע כשהיתה המליצה לי להשתמש בזרעי פשתן טחונים והמליצה לשים אותם בשייק בבוקר ולשתות. זה מלא בויטמינים,… Read more »