סלט ירקות עם טונה השגעון החדש שלי לארוחות ערב, מכינים בחמש דקות ואתם יודעים כמה טעים.
הטונה היא מלכת החלבון הזמין. היא הופכת את הסלט לארוחה מלאה בויטמינים ומשביעה באמת.
עכשיו תגידו לי – נו דולי באמת? מתכון לסלט ירקות עם טונה?! אז זהו שלא צריך מתכון, אבל בהחלט נותנת לכם השראה לעוד סלט טעים לארוחת ערב.
פותחים קופסה טונה, קוצצים כמה ירקות שיש במקרר: מלפפון, עגבנייה, פלפל, מה שבא ליד, מפזרים את הטונה מעל וזהו. פתרון אידיאלי לימים עמוסים או כשרוצים משהו בריא ב-5 דקות.
הניגוד בין הקראנצ'יות של הירקות הטריים לבין המרקם הרך של הטונה הוא פשוט תענוג בפה. תוסיפו לזה רוטב טוב – שמן זית ולימון קלאסי, או אולי נגיעה של מיונז וחרדל – ויש לכם חגיגה של טעמים.
האמת, בגלל שאני השתמשתי בטונה עם שמן וסחטתי את הטונה לפני השימוש, הוספתי לסלט לימון ומלח והוא היה מספיק עסיסי.
רוצים להפוך את הסלט למנת גורמה?
טיפ של הסוויט:
הוסיפו ביצה קשה או חופן אגוזי מלך למרקם נוסף
זרקו פנימה כמה זיתי קלמטה או בצל סגול דק-דק
הכנתי את הסלט עם המנדולינה קוביות שלי בואו תראו איך הכנתי
בואו לעקוב אחרי באינסטוש –
האינסטגרם של סוויטדולי
מחפשים עוד מתכונים לסלטים?
מתכונים לסלטים
רוצים לקבל מתכונים ישירות לווטצ'אפ?
לחצו כאן88– מתכונים לווטצ'אפ
את הסלט שלי הכנתי עם המנדולינה
מנדולינה משולבת עם חותכן קוביות
לפרטים ורכישה
מנדולינה משולבת עם חותכן קוביות
רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל
סלט ירקות עם טונה
סלט ירקות עם טונה
Ingredients
- 1 מלפפון
- 1 עגבניה
- 1 גמבה
- 1 בצל
- 1 קופסת טונה
- 1 כף שמן זית
- 1 כפית מלח
- 1 כף לימון סחוט
- 1 בצל סגול - עיגולים- אפשר
- 2 כפות זיתי קלמטה - לא חייבים
Instructions
- חותכים לקוביות את המלפפון, עגבניה, גמבה ובצל ושמים בקערה
- פותחים קופסת טונה, אני נוהגת לשפוך את השמן, אתם תעשו מה שאתם רוצים
- שמים את הטונה על הסלט
- מערבבים עם הלימון והמלח ויש לכם הכי סלט ישראלי שיש.
- אפשר להוסף עיגולי בצל סגול וזיתי קלמטה ויהיה לכם ממש טעים. בתיאבון.
