מתכונים
סוויטשופ
בונבונים

פרגיות ברוטב סויה ודבש

פרגיות ברוטב סויה ודבש מנה שמכינים בעשרים דקות

שתף
הדפסה
פרגיות ברוטב סויה ודבש
מה צריך

5 כפות שמן
250 גרם פרגיות קוביות
1 כף דבש
2 שיני שום כתושות
חצי כוס רוטב סויה
1 כפית פלפל שחור גרוס
חצי כפית צ'ילי גרוס
כף רוטב טריאקי
לקישוט
בצל ירוק

 

מה צריך

5 כפות שמן
250 גרם פרגיות קוביות
1 כף דבש
2 שיני שום כתושות
חצי כוס רוטב סויה
1 כפית פלפל שחור גרוס
חצי כפית צ'ילי גרוס
כף רוטב טריאקי
לקישוט
בצל ירוק

 

פרגיות ברוטב סויה ודבש

פרגיות ברוטב סויה ודבש מנה שמכינים בעשרים דקות, הכי מנה של קיץ.

בקיץ אני אוהבת לעבוד עם פרגיות, מקפיצים על המחבת ותוך עשרים דקות יש לנו ארוחה נהדרת.

הטעמים האסייתים נהדרים, אורז ליד ויש לנו מנה עיקרית נהדרת.

במתכונים טעימים עם פרגיות. תוכלו למצוא מבחר של מתכונים קלי הכנה ונהדרים עם פרגיות.

בואו תראו באינסטגרם איך הכנתי שלב אחרי שלב 
בואו לכאן   –
האינסטגרם של סוויטדולי

 

אין על הפרגיות בקיץ וקל כל כך להכין את המנה,
מקפיצים את הפרגיות על המחבת
מוסיפים את התבלינים
עשרים דקות ויש לכם מנה מהחלומות
ממש כמו במסעדה
ואפילו יותר טעימה כי אתם הכנתם בבית

פרגיות ברוטב סויה ודבש

עוד מתכונים לאורז סיני ואסייתי תמצאו כאן
30 מתכונים לאוכל סיני ואסייתי

 

ליד הבשר צריך אורז – ואם אתם בעניין של אורז בבקשה –
מתכונים לאורז

 

רוצים לקבל מתכונים ישירות לווטצ'אפ?
לחצו כאן 44 – מתכונים לווטצא'פ

 

לפני ההגשה תפזרו על הפרגיות
עירית קצוצה או בוטנים גרוסים
ותהייה לכם מנה נהדרת להגיש לשולחן

פרגיות ברוטב סויה ודבש

עוד מתכונים למאכלי בשר ועוף תמצאו כאן
מתכונים לבשר ועוף

 

הרוסטר שיתאים לכם בול להכנת התבשיל!
והמחיר כולל משלוח

 

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

 

רוצים לראות את כל סרטוני האוכל שלי?
בואו הצטרפו לערוץ שלי – ערוץ היוטיוב של סוויט דולי

הוספתי לתיבול גם צ'ילי גרוס שמביא קצת חרפרפות למתכון
אז אם אתם לא אוהבים חריף
פשוט תוותרו על הצ'ילי
ואתם תהנו מאד מהמנה.

פרגיות ברוטב סויה ודבש

פרגיות ברוטב סויה ודבש

 

——
פרגיות ברוטב סויה ודבש

פרגיות ברוטב סויה ודבש

סוויט דולי
פרגיות ברוטב סויה ודבש מנה של עשרים דקות
זמן הכנה 10 דקות
זמן בישול/אפייה 20 דקות
זמן כולל 30 דקות
סוג מנה מתכונים לאוכל סיני ואסייתי
מטבח מטבח אסייתי

מה צריך
  

  • 5 כפות שמן
  • 250 גרם פרגיות
  • 1 כף דבש
  • 2 שיני שום כתושות
  • חצי כוס רוטב סויה
  • 1 כפית פלפל שחור גרוס
  • חצי כפית צ'ילי גרוס
  • 1 כף רוטב טריאקי

איך מכינים
 

  • יוצקים שמן למחבת רחב
  • חותכים את הפרגיות לקוביות
  • כשהשמן חם מעבירים את הפרגיות לשמן ומטגנים מכל הצדדים
  • כשהפרגיות משחימות מוסיפים את כל הרטבים והתבלינים
  • מערבבים הכל ביחד
  • מבשלים עוד כעשר דקות שהפרגיות יספגו את כל הטעמים
  • מגישים חם לשולחן
  • ניתן לפזר מעל עירית קצוצה או בוטנים גרוסים או אפילו אגוזי קשיו, בתיאבון!
Keyword פרגיות ברוטב סויה ודבש

 

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.
שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?