מתכונים לסלטים עם עגבניות כי אין דבר שצועק "רעננות, צבע וטעם משגע" כמו עגבנייה עסיסית בתוך סלט.
אם אתם רוצים לשדרג כל ארוחה בשניות, עגבניות הן פשוט כוכבות העל של הקערה.
עגבנייה טרייה ובשלה מביאה איתה את השילוב המושלם בין מתיקות טבעית לחמיצות מעוררת תיאבון.
ברגע שחוצים עגבניות שרי מתוקות או קוצצים עגבנייה בשרית גדולה, כל המיצים הטבעיים שלהן משתחררים ומתערבבים עם שמן הזית והלימון. הן לא סתם עוד ירק – הן רוטב טבעי מטורף בפני עצמו!
חגיגה של צבעים בעיניים!
אנחנו אוכלים קודם כל עם העיניים, ועגבניות הן הקישוט הכי יפה שיש בטבע! אדום עמוק ובוהק, צהוב שמש, כתום משמח או ירוק מנומר – שילוב של עגבניות בצבעים שונים הופך כל סלט פשוט למנה של מסעדת שף יוקרתית שאי אפשר להפסיק לצלם.
עגבניות זורמות עם הכל
רוצים סלט יווני קלאסי? הן שם עם פטה ואורגנו.
חוגגים איטלקית? סלט קפרזה עם מוצרלה, בזיליקום טרי ובלסמי מצומצם.
בא לכם משהו חריף ומתובל? סלט עגבניות חריף עם פלפל חריף, המון כוסברה ושום!
או פשוט סלט קצוץ דק-דק של בית עם מלפפון ובצל שמנגבים עם לחם טרי.
העגבנייה היא המקור העשיר ביותר בטבע לליקופן – נוגד חמצון סופר-חזק שמעניק לה את צבעה האדום המשגע.
הליקופן נלחם ברדיקלים חופשיים בגוף, מסייע במניעת תהליכים דלקתיים, ומחקרים רבים קושרים אותו להפחתת הסיכון למחלות כרוניות שונות ואפילו סוגים מסוימים של סרטן
טיפ בריאותי מנצח: בניגוד לירקות אחרים, זמינות הליקופן לגוף עולה דווקא בבישול או בצלייה, ובמיוחד בשילוב עם שומן בריא כמו שמן זית!
רוצים לשמור על הלב שלכם פועם כמו שעון שוויצרי? עגבניות הן התשובה!
הליקופן והבטא-קרוטן שבהן עוזרים להפחית את רמות הכולסטרול הרע ואת לחץ הדם.
הן עשירות באשלגן – מינרל חיוני שמסייע באיזון נוזלים בגוף ובשמירה על לחץ דם תקין ותפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם.
הכנתי לכם מבחר מתכונים לסלטים עם עגבניות מכל הסוגים – תהנו, בתיאבון.
בשביל להגיע למתכון יש ללחוץ על השורה המודגשת
לא רק סלט, גם בגט – ביחד- שילוב מושלם.
סלט עגבניות חריף עם שום ולימון
סלט עגבניות עם פלפל חריף וכוסברה
בואו לאינסטגרם שלי טעים שם –
האינסטגרם של סוויטדולי
רוצים לראות את כל סרטוני האוכל שלי?
בואו הצטרפו לערוץ שלי – ערוץ היוטיוב של סוויט דול
רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ?
לחצו89 כאן – מתכונים לווטצ'אפ
.לעוד מתכונים של סלטים רק ללחוץ כאן
מתכונים לסלטים
רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל
מתכונים לסלטים עם עגבניות
