מתכונים
סוויטשופ
בונבונים

שישה מתכונים למרק עדשים

שישה מתכונים למרק עדשים בכל הצבעים, עדשים ירוקות, כתומות, שחורות - רק תבחרו

שתף
הדפסה
שישה מתכונים למרק עדשים
שישה מתכונים למרק עדשים

שישה מתכונים למרק עדשים, כי אין כמו מרק עדשים למרק מנחם של חורף.

המרק האהוב עלי זהו מרק עדשים של נונה, הלינטז'ה כמו שקוראים לזה בספניולית, מרק סמיך שקציצות בשר היו צפות בו, זיכרון טעים מימים עברו.

טעים אצלי באינסטוש – בואו
האינסטגרם של סוויטדולי

עדשים שייכים למשפחת הקטניות, והם מגיעים בצורת עדשה ומכוסים בקליפה.
ניתן לצרוך עדשים עם או בלי הקליפה, רק חשוב לדעת כי בקליפה מצויים רוב כמות הסיבים התזונתיים.

הסוגים הנפוצים ביותר של עדשים כוללים עדשים שחורות, אדומות, חומות, שעועית מש ועוד סוגים רבים.  העדשים מכילות כמות גבוהה של חלבון ופחמימות, הן מקור מצוין לסיבים תזונתיים ובעלי ערך קלורי נמוך.

אז בואו נכין מרקים עם עדשים.

הכנתי לכם מבחר עם כל סוגי העדשים. יש מרק עם עדשים כתומות, עדשים חומות ואפילו עם שחורות.

 

בשביל להגיע למתכון יש ללחוץ על השורה המודגשת

 

מרק עדשים מנצח לינְטֶזָ’ה

מרק עדשים - לינְטֶזָ’ה - מתכון מנצח למרק עדשים

תשימו ליד המרק שלכם קרקרים ויהיה לכם טעים

קרקרים בריאים ללא גלוטן

קרקרים בריאים ללא גלוטן

 

מרק חרירה מרוקאי סמיך ומופלא

מרק חרירה מרוקאי סמיך ומופלא

 

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

 

רוצים לראות את כל סרטוני האוכל שלי?
בואו הצטרפו לערוץ שלי – ערוץ היוטיוב של סוויט דולי

מרק מנגולד עם ירקות ועדשים כתומות

מרק מנגולד עם ירקות ועדשים כתומות

קרקרים טבעוניים ממכרים ונהדרים

 

מרק עדשים כתומות סמיך וטעים

מרק עדשים כתומות סמיך וטעים

מרק עדשים שחורות עם אטריות

מרק עדשים שחורות עם אטריות

רוצים לקבל מתכונים ישירות לווטצ'אפ?
לחצו כאן56– מתכונים לווטצ'אפ

מרק ירקות עם עדשים כתומות

מרק ירקות עם עדשים כתומות

 

מחפשים עוד מתכונים למרקים? בבקשה
מתכונים למרקים

 

הקוצץ שיכין לכם קוביות, גפרורים למרק
והמחיר כולל משלוח

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

שישה מתכונים למרק עדשים

שישה מתכונים למרק עדשים

 

רוצים לדעת באיזה כוס אני משתמשת במתכונים שלי? לחצו כאן

הכנתם את המתכון?
צלמו ושלחו לי לוואטספ או לאינסטגרם או לפייסבוק על מנת שאוכל לראות,
לתייג אתכם ולפרגן בחזרה!

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.
שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?