מתכונים בריאים ודיאטטיים בחזרה לשגרה, יעזרו לנו לנסות לחזור לשיגרה אחרי החגים. בואו נשמור קצת עם מאכלים בריאים ודלי קלוריות. חזרה לשגרה לאחר תקופה של חופשה או חגים יכולה להיות מאתגרת, במיוחד בכל הנוגע לתזונה. הכנת מתכונים בריאים ודיאטטיים יכולה לסייע לנו לחזור לשגרה בצורה מאוזנת ומיטיבה, הן לגוף והן לנפש הכנתי לכם מבחר מתכונים… Read more »