מתכונים
סוויטשופ
בונבונים
מתכונים לארוחה מפסקת ליום כיפור

מתכונים וטיפים לארוחה מפסקת ליום כיפור

שתף
הדפסה
מתכונים לארוחה מפסקת ליום כיפור
מתכונים לארוחה מפסקת ליום כיפור

מתכונים לארוחה מפסקת ליום כיפור ויש גם טיפים.
בארוחה מפסקת ליום כיפור אנחנו רוצים שהארוחה תהייה טעימה
ומצד שני שתהייה משביעה כמה שיותר.

הנה כמה טיפים לעבור את הצום.
חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום לפני הצום.
במהלך היום ניתן לאכול ארוחות קטנות ומלאות בפחמימות כל כמה שעות,
כדי לצייד את הגוף באנרגיות טובות.
לארוחה המפסקת כדאי להכין ארוחה ממנת עוף או דג עם תוספת פחמימות
וירק מבושל. שתדעו, ארוחה שתכיל גם שומנים זה מעולה,
כי היא תעניק לכם תחושת שובע לאורך זמן.
מאכלים המכילים סיבים תזונתיים מלאים כמו ירקות עם קליפה וקטניות,
ישאירו אתכם עם תחושת שובע ויקלו עליכם את הצום.
בסיום הארוחה המפסקת יש הנוהגים לשתות תה לנקות את הגוף,
כדאי לשתות גם שתי כוסות מים.

אז מה נכין לארוחה מפסקת ליום כיפור?

בשביל להגיע למתכון יש ללחוץ על השורה המודגשת

בואו נתחיל עם המתוקים,
הכנתי לכם עוגה חדשה עוגת סולת פרווה בחושה עסיסית מלאה בסירופ – חלומית!

עוגת סולת פרווה בחושה
עוגת סולת לחה ועסיסית רכה ונימוחה, פשוט משגעת.

עוגת סולת פרווה בחושה

ועוד קינוח נהדר
ארטיק שוקולד שוקולד ביתי
גלידת שוקולד שמכינים משני מצרכים בלבד
ארטיק שוקולד שוקולד ביתי

ונמשיך עם הארוחה

אצלנו תמיד מתחילים עם מרק

מרק ירקות עשיר עם קציצות עוף רכות ונפלאות
מתכון להכנת קציצות עוף רכות ונפלאות בתוך מרק ירקות עשיר מתכון מעולה לילדים
מרק ירקות עשיר עם קציצות עוף רכות ונפלאותאו

איך מכינים מרק עוף מושלם
איך מכינים מרק עוף מושלם? כל הסודות והטריקים להכנת מרק עוף טעים ומרפא
איך מכינים מרק עוף מושלםלמנה עיקרית נאכל עוף

עוף ממולא בתפוחי אדמה בתנור
עוף ממולא בתפוחי אדמה בתנור הכל בתבנית אחת, תבשיל מושלם לארוחה חגיגית ולחג
עוף ממולא בתפוחי אדמה בתנור

עוף ממולא באורז בתנור הוא מתכון להיט
שתמיד מצליח וכל פעם מחדש מספרים כמה הוא מוצלח.
הנה פה – עוף במילוי אורז מתובל בתבלינים.
קריספי מבחוץ רך מבפנים. מעולה!
עוף ממולא בתנוראם אתם מעדיפים דגים בבקשה

דג בורי בלימון ושום
מתכון לדג בורי עם לימון שום ותבלינים מהיר הכנה וטעים אש!
דג בורי בלימון ושום או אם תעדיפו

דג סלמון בתנור, חמישה מצרכים כולל הדג
דג סלמון בתנור
תבשילים נוספים בבקשה

מג'דרה עם בורגול
מג'דרה עם בורגול, עדשים עם בורגול בתיבול מזרחי טעים טעים. תבשיל טבעוני מעולה!
מג'דרה עם בורגול

אנטיפסטי בתנור 
איך מכינים אנטיפטסי מתכון מנצח לירקות פריכים בתנור
אנטיפטסי בתנור מתכון מנצח לירקות פריכים ואפוייםוהנה סלטים ליד הארוחה

סלט קינואה ורימון סלט בריאות לראש השנה
סלט קינואה, רימון, תפוח וחמוציות סלט בריאות לראש השנה
סלט קינואה ורימון סלט בריאות לראש השנה

סלט תפוחי אדמה מתכון קל נהדר וטעים!

סלט תפוחי אדמה מתכון קל נהדר וטעים שמתאים לכל ארוחה ויש גם גירסה טבעונית

סלט תפוחי אדמה מתכון קל נהדר וטעים!

סלט גזר עם חמוציות נבטי חמניה ואגוזי פקאן
סלט גזר עם חמוציות נבטי חמניה ואגוזי פקאן שמכינים צ'יק צ'ק והוא טעים טעים!
סלט גזר עם חמוציות נבטי חמניה ואגוזי פקאן

סלט טבולה עם עדשים שחורות
סלט טבולה עם עדשים שחורות עם קמצוץ ג'ינג'ר שמוסיף לו טעם נהדר
סלט טבולה עם עדשים שחורותולקינוח במחלקת המתוקים הכנתי לכם כמה אפשרויות

קומפוט לפתן פירות וג'לי ללא סוכר

איך מכינים קומפוט לפתן פירות עם ג'לי ללא סוכר כל הטריקים למתכון לקומפוט נוסטלגי
מתכון לקומפוט לפתן פירות עם ג'לי ללא סוכר

עוגת גזר בחושה עם תמרים

עוגת גזר בחושה עם תמרים עוגת גזר פרווה טעימה עסיסית ורכה
עוגת גזר בחושה עם תמרים

מתכון לעוגת אגוזים וקינמון

עוגת קינמון ואגוזים בטעם של פעם, יש גם אפשרות ללא גלוטן וגם להכין במיוחד לסוכרתיים
עוגת אגוזים וקינמון עוגה בחושה מהירה

עוגיות מגולגלות גיאורגיות פרווה

מתכון והסבר מדוייק איך מכינים עוגיות מגולגלות גיאורגיות פרווה ממולאות באגוזים וקוקוס
עוגיות מגולגלות גיאורגיות פרווה

עוגיות ממולאות בשקדים לראש השנה

עוגיות ממולאות בשקדים חלומיות של נונה טבולות בסירופ היתה המנה המתוקה אחרי הצום
עוגיות ממולאות בשקדים עוגיות של נונה לראש השנה

אם אתם מעוניינים לקבל מתכונים בווטצ'אפ
בואו5 – לחצו כאן – קבוצת ווטצ'אפ למתכונים

רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל?
רק ללחוץ כאן – מתכונים למייל

ואת כל המתכונים לראש השנה
תמצאו כאן – מתכונים לראש השנה

בואו תצטרפו לקבוצת האוכל הנהדרת שלנו
וליהנות מהמון מתכונים חדשים וטעימים
אופים ומבשלים עם סוויט דוּלי

 

מתכונים לארוחה מפסקת ליום כיפור

 

אהבתם? יופי. שתפו את המתכון.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

באינסטגרם שלי כבר הייתם? בואו. טעים שם

 לחצו כאן האינסטגרם של הסוויט

מי רוצה מתכונים ישירות לווטצא'פ? רק ללחוץ כאן

ואם הגעתם כבר עד כאן ובטוח אהבתם משהו, בבקשה פרגנו לי בלייק
בסוויט דוּלי
 SWEET DOOLY  
תודה רבה!!

תגובות פייסבוק

עוד דברים טובים מהסוויט

המתכון נשמר
במחברת המתכונים
רוצים לקבל מתכונים טעימים ושווים ישר למייל?